Зависимости
- Как ввести себя в транс Самопознание и саморазвитие при помощи транса – известная практика в психологии. Для того, чтобы ввести себя в транс, используйте технику самогипноза Бетти Эриксон, которая достигла больших успехов в этой области.
- Как вызвать отвращение к спиртному Алкоголизм представляет собой тяжелую психологическую зависимость от спиртного. Больной алкоголизмом видит смысл жизни исключительно в употреблении горячительных напитков. Первым шагом к победе над этим заболеванием должно стать возникновение стойкого отвращения к спиртному.
-
- Как отучить подростка от компьютера Постоянное бдение у компьютера – привычное занятие для молодых людей. Чтобы отвоевать чадо у интернета, нужно предложить ему иную форму досуга, которая увлечет его сильнее, чем бесконечные «стрелялки», «бродилки» и так называемое общение в соцсетях.
- Как бросить играть в компьютерные игры Увлечение компьютерными играми может перерасти в зависимость и принести массу нежелательных последствий. Некоторые люди могут просто сказать себе «стоп», и тяга к играм со временем исчезнет. Другим же может потребоваться помощь специалистов (психологов). В таких ситуациях, безусловно, неоценима помощь близких, однако, можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно.
- Как не позволить манипулировать собой Люди-манипуляторы встречаются очень часто. И те, кто зависят от них, очень страдают от подобного к себе отношения. Причем манипулировать человеком могут как на работе, так и в его собственной семье. Психологи же разработали целый ряд рекомендаций, как не дать над собой издеваться.
-
- Как лечить игроманию Если в семье появился игроман, то вместе с ним поселилась и большая беда. И это не только из-за того, что постепенно исчезают деньги и ценные вещи. На глазах исчезает дорогой человек, он все больше принадлежит игре. И это не в радость уже ему самому. Как справиться с этим горем?
- Как перестать бояться собак Собака может быть лучшим другом и любимцем всей семьи. Эти веселые и преданные животные не раз помогали человеку в ведении хозяйства и скрашивали его одиночество. Тем не менее, встречаются люди, которые собак не просто не любят, а панически боятся.
- Как перестать курить Губительное действие никотина на организм знаком большинству из нас. Однако число курильщиков продолжает расти, а вместе с ним растет и число людей, желающих бросить курить.
- Что такое эмоциональная зависимость Эмоциональная зависимость – это зависимость, которая возникает от взаимоотношений с близким человеком. Ее не всегда легко опознать, и поэтому часто происходит путаница с любовными взаимоотношениями.
- Как перестать смотреть порно В спорадическом просмотре порнографических картинок, роликов и фильмов нет ничего ненормального. Со времен инквизиции и домостроя многое поменялось, и сегодня просмотр «непристойностей», если это, конечно, не реальные изнасилования или не порно с несовершеннолетними, не вызывает в обществе категорического неприятия. Однако бывает так, что порнография вытесняет реальность, и человек хочет измениться, но не может из-за психической зависимости.
- Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях Бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях может быть трудновыполнимой задачей, особенно для сильно и уже давно пьющего человека. Тем не менее, вы вполне можете добиться этого без посторонней помощи и только своими силами.
- 7 признаков того, что шопинг не лекарство, а болезнь Современное общество провоцирует женщин на постоянные покупки. С рекламных плакатов говорят, вот то, что тебе нужно! Из телевизора кричат «Купи!» Но что побуждает нас идти и постоянно делать покупки и куда уходят заработанные деньги?
- Как распознать алкоголика Алкоголизм – это болезнь двадцатого века. От этого пагубного пристрастия умирает в два раза больше людей, чем от заболеваний раком. Если человек – алкоголик, это еще не значит, что он пьет с утра до ночи. Бывает и так: утром он идет на работу в престижную фирму, а вечером идет в магазин за очередной бутылкой вина. Так может продолжаться каждый день, а окружающие могут и не замечать, что их примерный и тихий сосед страдает алкогольной зависимостью. Существует несколько способов распознать алкоголика.
- Как не пить и не курить Борьба с вредными привычками – одна из самых обсуждаемых тем. Часто курильщиков или любителей выпить осуждают те, кто никогда не был подвержен той или иной зависимости. А перестать курить и пить иногда бывает очень сложно, даже если имеется огромное желание. Однако все же это сделать можно.
- Зависимость от социальных сетей. Как избавиться?! Сегодня наличие дома– компьютера с выходом в интернет - далеко не роскошь, вернее сказать, одна из основных составляющих нашей жизни. Представьте такую ситуацию: конец рабочего дня, девушка по имени Даша со всех ног бежит домой. Не видя вокруг никого и ничего, влетает в квартиру, мимоходом крикнув всем привет, на пути снимает с себя плащ, обувь и бежит к заветной кнопке, ура вот и она, клавиатура компа. Итак, компьютер загружается, кажется, «о боже как вечно длится эта загрузка», на автомате набираешь в поиске «вконтакте»…ну все, я он-лайн – жизнь продолжается! Ура! Знакомо?! Конечно же, мало кто найдет в себе силы и признается. Мы найдем миллион причин для того, чтобы оправдаться: нет, это не про нас. Однако действительность именно такова.
- Что делать, если сын наркоман Если родители обнаружили зависимость своего ребенка от наркотических средств, то серьезные беседы, угрозы и просьбы принесут мало пользы. Скорее всего, пагубное пристрастие уже вызвало психическую и физическую зависимость. Поэтому родителям важно своевременно обратиться к специалистам для лечения ребенка.
- Как уговорить наркомана лечиться Современное общество столкнулось с огромной проблемой, имя которой наркомания. Наркозависимость - это беда не только человека, злоупотребляющего наркотиками, но и всей его семьи. Зачастую ему бывает трудно, порой непосильно, отказаться от такого образа жизни и начать лечение.
- Почему тяжело бросать курить Если задать курильщикам вопрос, в какой именно момент они закуривают, практически все ответят – во время стресса, либо переживаний. Ведь это так просто – взять сигарету и закурить. И сразу отпадает надобность в жилетке друга, куда можно поплакаться, или помощи врача.
- Как бросить играть в автоматы Чрезмерное увлечение игровыми автоматами принесло горе в некоторые семьи. Ведь игрок, обуянный надеждой сорвать крупный выигрыш, зачастую тратит не только собственные деньги, но и чужие. Он залезает в долги, губит свою карьеру. Уговоры, мольбы, упреки родных и близких на него не действуют. У такого человека существует самая настоящая зависимость, вроде наркотической. Только вместо очередной дозы наркотика ему необходима новая игра. Даже сознавая, что поступает очень дурно, он уже не может остановиться.
- Как избавиться от интернет-зависимости В век, когда люди могут найти друг друга в разных частях света одним нажатием кнопки, а виртуальные миры так манят своей легкостью и загадочностью, очень просто уйти в "запой" интернета. Многие замечают, что эта зависимость лишает их настоящей реальной жизни, ухудшается здоровье, рушатся отношения. Но вырваться из этого круга порой бывает очень сложно.
- Как избавиться от зависимости к женщине «Из него веревки вить можно!», - так обычно говорят о слабовольном, нерешительном мужчине с мягким характером. Но иногда бывают совершенно парадоксальные на первый взгляд случаи. Мужчина со стальной, несгибаемой волей, очень властный, прирожденный лидер. Ему беспрекословно повинуются подчиненные. И в то же время жена или любовница вертит им, как тем самым тихоней-подкаблучником. А окружающие или пожимают плечами в полном недоумении: «Бывают же чудеса!», или опасливо шепчутся: «Не иначе, приворожила». Так как помочь такому мужчине? Как избавить его от любовной зависимости?
- Интернет-зависимость: как бороться? Интернет стал большой частью современной жизни и значительно расширил возможности людей: теперь мы можем смотреть фильмы, читать книги, искать нужную информацию, общаться с далекими друзьями и родственниками, планировать путешествия... Преимущества интернета можно перечислять достаточно долго, но нельзя забывать и о недостатках: стоит признать, что многим людям виртуальная жизнь заменила реальную. И если вы чувствуете себя одним из этих людей, самое время ознакомиться с некоторыми советами.
- Почему выпивший алкоголь человек становится смелее Алкоголь даже в минимальных количествах оказывает определенное влияние на поведение человека. Существует стереотип, что обязательно должна появляться смелость, раскрепощенность или агрессия. Однако это не совсем так. На самом деле вещества, содержащиеся в алкоголе, могут быть причиной не только веселья или наглости, но и тоски, депрессии.
- Как избавиться от чувства обиды Обида является навязчивым чувством, которое отрицательно влияет в большей части на того, кто ее испытывает. Справиться с этим нелегко и порой человек не в состоянии совладать с собой и со своими эмоциями.
- Как избавиться от клаустрофобии Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Люди, страдающие данной фобией, начинают испытывать панический страх, оказавшись в лифте, в маленьком помещении, в многолюдных местах, в самолете и т.д. Страх сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, головокружением, негативными мыслями, потоотделением, дрожью. Клаустрофобия успешно поддается лечению. И чем раньше оно начнется, тем успешнее будет выздоровление.
- Зависимость от еды. Как с этим бороться? Такое заболевание, как булимия, есть не что иное как психологическая зависимость. Если не избавиться от нее, то это может привести к ожирению. Но излечиться от этой болезни не так-то просто. Что можно сделать, чтобы без помощи специалиста избавиться от этой зависимости? С чем связано переедание?
- Как вычислить наркомана Вычислить наркомана несложно, если он употребляет наркотики продолжительное время. Признаки наркомании в таком случае проявляют себя достаточно ярко. Понять, что человек пристрастился к наркотикам или вот-вот станет наркоманом, можно и на ранних стадиях.
- Как спасти от алкоголизма Медицина, в том числе и нетрадиционная, до сих пор не изобрела универсального способа лечения алкоголизма. Однако ученые в один голов уверяют, что эффективность медицинских методик напрямую зависит от помощи членов семьи, близких и окружения алкоголика.
- Как перестать думать о еде Постоянные мысли о том, чтобы такого съесть, посещают многих людей. Одни думают о еде потому, что сидят на жесткой диете, когда организму просто не хватает питательных веществ, поступающих с едой, и в мозг поступают сигналы, что пора подкрепиться. Другие люди думают о еде даже тогда, когда сыты. В этом случае имеют место уже психологические причины. Например, еда является для человека единственным средством снять напряжение, стресс или получить удовольствие.
- Как помочь родственнику-наркоману Если кто-то из ваших близких попал в сети наркозависимости, то вам не избежать растерянности, новых вопросов и задач, решение которых может прийти далеко не сразу. Есть множество книг, написанных наркологами, психотерапевтами и самими наркоманами. Но есть и несколько главных ориентиров, придерживаясь которых, вам будет легче помочь своему родственнику.