7 признаков того, что шопинг не лекарство, а болезнь

Современное общество провоцирует женщин на постоянные покупки. С рекламных плакатов говорят, вот то, что тебе нужно! Из телевизора кричат «Купи!» Но что побуждает нас идти и постоянно делать покупки и куда уходят заработанные деньги?

 1. Нераспечатанные пакеты. Покупки, которые вы совершили сознательно, примеряли и выбирали, а придя домой, не вынимая из пакета, положили в шкаф.

 2. Нерациональные покупки. Если покупаете седьмую пару обуви, а пять аналогичных уже есть – это верный признак шопоголизма.

 3. Релаксация. Стоит вам с кем-то повздорить, как вы прямиком отправляетесь в магазин, так как чувствуете себя там намного лучше.

 4. Адреналин. Покупая вещи, вы чувствуете прилив энергии.

 5. Шопинг – это тайна. Вы не обсуждаете со своими близкими людьми, что обожаете ходить за покупками, а все что приобретаете, прячете.

 6. Забыли кредитку. Если вы вдруг забыли кредитку, то начинаете сильно нервничать, а вдруг в магазине вам приглянется хорошая вещица, а денег нет.

 7. Чувство вины. Идя за покупками, вам кажется, что делаете что-то запретное, и за этим могут последовать неприятности.  Если хотя бы в четырех пунктах вы находите себе соответствие, значит вы шопоголик.

 Как избавиться от этой зависимости?

 • Постарайтесь найти себе хобби, которое сможет отвлечь вас от посещения магазинов.

 • Проследите за собой и определите, что заставляет вас совершать покупки. Это может быть эмоциональное состояние или какое-либо событие.

 • Возьмите за правило, что ходить в магазин будете в том случае, если вам необходимо купить конкретную вещь и сумму денег брать ровно на одну эту покупку.

 • Обратитесь за помощью. Попросите своих друзей или близких вам людей, чтобы они контролировали вас. Благодаря поддержке вы сможете поверить в себя.