Все статьи
- Ум и доброта: как наше восприятие добра связано с личными качествами
- Чит-код к жизни: сила перемен в наших мыслях
-
- Прошлое и настоящее: как распутать клубок воспоминаний и двигаться вперёд
- Осенняя мелодия надежды: сезон покоя и ожидания нового расцвета
- Ярче любых драгоценностей: сила внутреннего сияния
-
- Три совета для успешной коммуникации и налаживания отношений с людьми
- Как привычка становится рутиной
- Почему системы работают эффективнее целей
- Аффирмации на деньги и богатство
- Быть собой: путь к подлинному счастью
- Ответственность перед собой: ключ к гармоничной жизни
- Самая сильная магия в мире - это любовь…
- Не спешите отказываться
- Доверие - сложная вещь
- В мире, где каждый хочет быть прав — ты обречён всегда быть не прав
- Самопознание как знание о себе
- Как жадность может сделать людей бедными
- Что делать, если ничего не хочется? Зачастую, события, которые происходят в жизни могут перегрузить нашу психику. Далеко не все готовы идти к психологу за помощью. Причины этому могут быть абсолютно разные. Кто-то просто не верит, что данный специалист способен помочь разобраться в себе. Можно ли решить проблему без психолога?
- Приводим жизнь в порядок с помощью минимализма
На эту тему я задумалась, когда в очередной раз решила разобрать шкаф. И заметила, что горы вещей и безделушек хранятся у меня годами. Кофточку жалко выбросить. Брелок напоминает о прошлом. Сломанную тумбочку мы обязательно починим, и не страшно, что она лежит у нас 2 года на балконе. Слишком много всего старого, что захламляет моё пространство. Не пора ли освободить свою жизнь от ненужных вещей и начать жить настоящим? - 11 стыдных действий, за которых можно быть неловко
Люди порой бывают как дети. У них даже в взрослом возрасте могут сохранится старые детские привычки, из которых некоторые даже не назовешь "хорошими". - Как я справился с паническими атаками?
"Мои зубы неудержимо стучали, и все мое тело дрожало, я задыхался и плакал от паники, такое чувство, что я упаду без сознания, было настолько убедительным." Панические атаки - это разновидность реакции страха. Они являются преувеличением нормальной реакции вашего организма на опасность, стресс или волнение. Хотя панические атаки пугают, они не опасны. Нападение не причинит вам никакого физического вреда, и маловероятно, что вы попадете в больницу, если у вас случился этот приступ. - 11 невоспитанных вещей, которые мы позволяем себе
Мы каждый день работаем над собой и показываем себя, свои черты характера, культуру в обществе и окружении. Иногда хорошее впечатление портится плохими манерами. Какими? - Эффективные способы борьбы с ленью
Если вы узнали себя , вы страдаете от лени! Вы должны помнить, что если вовремя не начнете бороться с ленью, то обязательно столкнетесь с другим явлением – настоящей депрессией! - Шесть этапов выхода из депрессии
Человек, погруженный в депрессию, имеет два варианта развития событий: один – погрузиться в нее окончательно и утонуть, второй – постепенно выйти из нее. Моя авторская система выхода из депрессии состоит из шести этапов, для которых потребуются минимальные волевые усилия. Не надо торопиться и делать резкие «движения». Выходить из депрессии надо медленно, закрепляя каждый этап. - 5 шагов,как избавиться от привязанности к человеку
5 шагов,как избавиться от привязанности к человеку - Как побороть прокрастинацию: 10 причин ничегонеделания
Для того, чтобы вылечить болезнь, необходимо для начала поставить правильный диагноз. Для того, чтобы побороть прокрастинацию, нужно понять, что это на самом деле такое и каковы её глубинные причины. - Психология богатства: как перестать бояться больших денег?
Многие люди неосознанно отталкивают от себя возможность получить большой доход. Казалось бы, удача идёт им в руки, они могут нанять сотрудника, который «качнёт» маркетинг, но не делают этого. Не пользуются возможностью завязать партнёрство, способное усилить бизнес. Человек игнорирует богатство, но не может понять мотивы своих поступков. В статье расскажу, почему так происходит и как с этим справляться. - Как навести порядок в себе и своей личной жизни
Порой думается, что жизнь безнадежна. Проблемы на работе, одиночество на личном фронте, нестабильная экономическая ситуация наводят на депрессивные мысли. Как с этим справиться? Специалисты по мотивации предлагают три эффективных способа изменения жизни в лучшую сторону. - Как вредные привычки в еде влияют на психическое здоровье
Оказывается, на психическое здоровье влияют явления, о которых мы раньше не подозревали. Одно из них - питание, которое связано с различными психическими расстройствами. Узнайте больше о взаимосвязи между питанием и психическим здоровьем! Статистика безжалостна. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2030 году депрессивные расстройства могут стать одной из важнейших проблем здоровья человечества. По этой причине все больше ученых изучают, какие факторы и явления способствуют развитию психических расстройств. Оказывается, на психические проблемы влияют аспекты, которые ранее не рассматривались. Например, питание. Какая связь между питанием и психическим здоровьем? - Как справиться с ленью и начать действовать
Откладывание дел на потом, когда вы знаете, что вам нужно делать, но не делаете, называется прокрастинация. Или попросту лень. Статья будет полезна только тем, кто обнаружил у себя такой недуг и имеет твёрдое намерение его излечить.