Про питьевую диету я узнала примерно 3-3,5 года назад, когда решила взять себя в руки и похудеть. Диета показалась мне быстрым спасением от лишних килограммов. Главный принцип диеты - не употреблять твёрдой пищи, а только пить (кофе, бульоны, чаи и т.д.). Меня привлёк такой способ похудения, потому что в отзывах писали о больших отвесах. В общей сложности я выдерживала 4 дня такой диеты - потом появлялась ужасная слабость в теле, сильное чувство голода и чуть ли не падения в обмороки....

Честно скажу: я вегетарианкой была не из-за морально-этических принципов, а по самочувствию – ну, не люблю я мясо в принципе. Итак, вегетарианкой, а именно - лактовегетарианкой - я была 4 года. Вопреки расхожему мнению, энергия у меня была.

По этой системе я решила худеть после того как родила дочку. Начиталась форумов, насмотрелась фото похудевших и остановилась на этой системе. Я кормила ребенка грудью и диеты были противопоказаны. А эта система позволяет продолжать кормить и худеть всяких проблем с лактацией.Молока было достаточно для ребенка, я кормила доченьку почти до двух лет. Понравилось что в системе рассказано что делать для кожи. С 80 кг я похудела до 75 кг – только по системе, практически без спорта. Были только прогулки с...

Диета длится всего три дня, поэтому шанс сорваться и начать есть не большой. Я рис не очень люблю, но три дня выдержала легко. Это только кажется, что есть один рис сложно, но это не правда. Уже на второй день у меня появилось чувство легкости и ощущение, что все лишнее ушло. Главное еще пить много воды. В итоге я потеряла 3 килограмма за три дня и главное, что они не вернулись. Хорошая, быстрая диета.

После этой диеты я похудела всего на 2 кг. Результат не особо впечатляющий, а сидеть на этой диете лично мне было очень сложно. Чувство голода меня не покидало. Диета, на мой взгляд, абсолютно не сбалансированная и просто напросто вредная. Можно сбросить вес гораздо быстрее и без таких мучений.