Об этом эксперименте я прочитала где-то в интернете. И решила попробовать пить только воду в течение 30 дней. В процессе я сделала несколько открытий. Оказывается, если перестать пить кофе, то я не страдаю от его отсутствия. Чай вполне можно заменить горячей водой. Отсутствие в рационе чая и кофе не сказывается на бодрости. А скорее наоборот – если я пью воду, то ощущаю себя бодрее. Воду можно разнообразить добавкой в виде лимона и мяты, а также водой «Ессентуки», «Нарзан», «Кармадон», что...