По этой системе я решила худеть после того как родила дочку. Начиталась форумов, насмотрелась фото похудевших и остановилась на этой системе. Я кормила ребенка грудью и диеты были противопоказаны. А эта система позволяет продолжать кормить и худеть всяких проблем с лактацией.Молока было достаточно для ребенка, я кормила доченьку почти до двух лет. Понравилось что в системе рассказано что делать для кожи. С 80 кг я похудела до 75 кг – только по системе, практически без спорта. Были только прогулки с коляской. Но оказалось что похудеть это половина дела и удержать вес даже труднее чем похудеть. Поэтому эта система - скорее образ жизни.