Задаться вопросом: “Почему?”
Попав в затруднительное положение, не нужно концентрироваться на самом этом положении. Гораздо полезнее подумать, почему так вышло, в чем состоит затруднение. Если вы не можете найти причину, то не стоит зацикливаться и на самой проблеме тоже.
Начать с 5 минут
Начиная большое дело, уделите ему для начала только 5 минут. Как известно, самое трудное - именно начало, и если сделать крошечную пятиминутную часть, само дело будет восприниматься как гораздо более легкое.
Идти вперед
Просто занимайтесь текущими делами, даже без мотивации. Как только вы начнете видеть первые результаты, мотивация появится.
...или взяться за следующее дело
Если сил ваших уже больше нет сидеть именно над этим проектом, отложите его в сторону и полностью сконцентрируйтесь на выполнении следующего шага. Закончив, вернитесь к отложенному проекту.
Найти проблему
В чем конкретно состоит вся проблема? Что вам мешает? Почему вы не можете добиться желаемого? Обычно, после четкого определения подобных аспектов, проблема решается сама собой.
Справиться со страхом
Часто наши сомнения и скрытые страхи сильно осложняют нам жизнь, мешая показать все, на что мы способны и полностью реализовать наш потенциал. Попробуйте определить свои скрытые страхи: может, как раз они все это время служили причиной ваших неудач.
Найти единомышленников
Всем нам время от времени нужна моральная поддержка или хороших “пинок под зад”. И то, и другое обеспечат нам именно наша группа поддержки. Обычно люди, разделяющие ваши убеждения, оказываются необходимы, когда ваша мотивация снижается настолько, что вы сами уже не в состоянии ее вернуть.
