Как усилить мотивацию

Чтобы получить желаемое и изменить жизнь к лучшему, нужно правильно ставить цели и уметь достигать их. Не у всех людей хватает эмоциональных сил для этого. Усилить внутренние ресурсы можно, если провести работу над собой.

Инструкция

1. Возможно, человеку слишком многое досталось без усилий. Если он привык получать материальные блага, высокое социальное положение и другие показатели успешности просто так, зачем ему стараться? Но может наступить период, когда обстоятельства круто изменятся, а у человека нет никаких способностей к достижению целей.
2. Люди другого типа привыкли плыть по течению и жить так, как получается, не желая большего. Часто такие установки получают от родителей. До определенного момента в таком отношении к жизни нет ничего плохого. Если у человека есть все необходимое для среднего уровня существования и он этим доволен, то, с одной стороны, пусть все так и остается. Однако, с другой стороны, без развития невозможно не только идти вперед, но и оставаться на месте. Человек, который не стремится улучшить свою жизнь, рискует оказаться в плачевном положении.
3. Некоторые люди не позволяют себе мечтать о чем-то. Возможно, они могли бы и поставить себе высокую цель, и добиться ее. Но у них идет подсознательная блокировка каких-то серьезных желаний. Возможно, проблема здесь не только в лени, но и в заниженной самооценке. Порой стоит поверить, что вы достойны всего, о чем грезите.
4. Начинать ставить цели и достигать их можно понемногу. Ежедневно пишите список, что бы вам хотелось получить или сделать. Пусть это будут мелочи. Но таким образом вы разбудите в себе жажду жизни, способность понимать свои потребности и веру в собственные способности.