Ничего неделание – тоже своеобразное занятие. Ничего не делать вообще не возможно. Вы все равно будете лежать, сидеть, в конце концов, думать! А это тоже работа. Рискните позаниматься сидением в кресле с недельку. Это же целая работа. Причем тяжелая. В любом случае, вы захотите сменить обстановку, деятельность.

Лень возникает тогда, когда вам не хочется что-то делать, но тогда взамен вы выбираете себе какое-либо другое занятие, которое вам больше по душе. Вы не моете посуду, зато с радостью вместо этого танцуете под музыку. Таким образом, лень – это всего лишь замена одного дела на другое в пользу последнего.

Проследите за тем, что вам нравится делать, почему и что это вам дает. Так вы найдете штуку под названием «мотивация». Тогда если вам нужно что-то сделать, но вам лень, попробуйте поискать преимущества этого дела, чтобы вам в итоге захотелось этим заняться.

Однако лень может логически возникать из-за недостатка отдыха. Если вы устали физически/ментально не стоит заставлять себя что-то делать. Все равно это выйдет плохо. Поэтому когда мы полны энергии (а это, как правило, в первой половине дня), нам проще делать что-то трудное. Поэтому для устранения лени выбирайте наиболее подходящее время.