Вам понадобится
  • - тетрадь;
  • - ручка.
Инструкция
1
Восполните резервы. Чувство лени может быть естественной реакцией организма на чрезмерный стресс, накопившийся со временем. Начните находить время на себя в потоке ежедневной рутины. Хорошенько выспитесь и поправьте свое здоровье от различных травм и болезней. Научитесь отдыхать и снимать физический и эмоциональный стресс.
2
Покиньте зону комфорта. Представьте, к чему Вас может привести постоянное откладывание дел на потом и нежелание ими заниматься. Подумайте о том, что Вы уже потеряли, поддаваясь чувству лени. Возьмите на себя обязательства, которые Вы не сможете не выполнить. Ориентируйтесь на укрепление силы воли и воспитание характера.
3
Займитесь саморазвитием. Найдите себе интересные занятия, развивающие тело и интеллект. Начните изучать иностранный язык, посетите новые места, запишитесь на экскурсии. Привнесите разнообразие в свою жизнь. Оглянитесь вокруг и выбирите себе занятия по душе. Подумайте, чем Вы мечтаете заняться и начните воплощать свои мечты.
4
Организуйте и спланируйте свое время. Равномерно распределяйте свои задачи в течение дня. Постарайтесь не вносить лишний стресс и переживания в свою жизнь. Сдерживайте обещания и делайте все своевременно.
5
Найдите единомышленников. Поддерживайте постоянный контакт с друзьями, чтобы они не позволяли Вам лениться. Чаще организовывайте встречи с ними. Занимайтесь совместной деятельностью, которая не даст Вам заскучать.