Лично мне, как и большинству женщин, всегда было очень трудно отказаться от шоколада на время диеты. Каждый день, прожитый без чая с любимым лакомством, становился настоящим испытанием. Нужно ли говорить, какой восторг может испытать настоящий сладкоежка, когда ему рассказывают о существовании диеты, да еще и весьма эффективной, основанной на шоколаде? Шоколадная диета подразумевала собой употребление 100 г горького темного шоколада и нескольких чашек кофе без молока и сахара на протяжении всего дня, а держать ее рекомендовалось от одной до двух...

Много лет назад Лариса Долина резко похудела, чем очень удивила поклонников. После такой резкой перемены стало ходить много слухов о диете звезды, а сама она не спешила раскрывать тайну. Позже стало известно, что Лариса Долина похудела с помощью услуг Маргариты Королевой. Маргарита Королева рекомендует не диету, а правильное питание - это самый лучший и самый полезный способ привести себя в порядок. Суть правильного питания заключается в том, чтобы питаться часто, но маленькими порциями. В рационе должны присутствовать белки, жиры и...

Кофе «Леовит» из серии «Худеем за неделю» я попробовала у подруги. Она купила недельный комплекс из разных блюд, а в придачу к ним по банке чая и кофе. Питается всем этим с огромным энтузиазмом. Кофе напомнил классический напиток «3 в одном», только с меньшим количеством сахара. В состав напитка включена корица, ее привкус явственно чувствуется. Пожалуй, именно корица - самый приятный компонент в кофе. Но в жиросжигающий эффект я абсолютно не верю. Вместо растворения дорогого порошка лучше сварить натуральный эспрессо...

Кофе «Худеем за неделю» я покупала год назад. Мне нужно было похудеть перед поездкой на море. Брала в упаковке, где напиток был в пакетиках. Очень удобно, так как можно брать с собой даже на работу. Кофе довольно вкусный, чувствуются нотки корицы. Получается пряный напиток, после которого не хочется кушать. Я пила кофе один раз в день, на обед. При этом ничего больше не ела. Лишь иногда хлебцы, но и то очень мало. А вечером ужинала свежим салатом без масла и...

Я худела на белковой диете Дюкана. Она включается в себя 3 этапа. На первом можно есть только белок. Я весила 103 кг, поэтому мне необходимо было 7 дней есть только мясо и подобные продукты. Я сначала думала, что это очень просто, ведь я люблю мяско, да и творог тоже не помешает. Но на третий день без овощей меня стало подташнивать. В общем, я продержалась всего четыре дня, а потом перешла на чередование. Диета Дюкана работает, но уж очень она сложная....