Нет ни одной сферы, в которой бы не пригодилась уверенность в себе. Это и личная жизнь, когда нередко приходится угадывать намерения другого человека. Даже для зарабатывания большого количества денег необходимо быть уверенным в себе. Только тогда можно достичь счастье. А знали ли вы, что большая часть самоубийств происходит именно по причине неуверенности в себе. Необходимо любить себя таким, какой ты есть.
Но как же стать более уверенным в себе? В первую очередь следует понимать, что это долгий процесс, который отнимает множество сил. Вам придется испытывать страдания, коих вы еще не чувствовали. Поэтому тренируйте силу воли. Все эти мучения будут приводить к регрессу, и это нормально, поскольку себя переделать очень сложно.
Тем не менее нужно постоянно вставать, как бы долго вы не лежали. Продолжайте дело. Лучше медленно развиваться, чем вовсе не сдвинуться с места. Неплохо помогает в развитии уверенности в себе фантазия. Если вы задействуете воображение и нарисуете в своей голове образ уверенного человека, который вы будете оттачивать, то через некоторое время ваше поведение будет значительно увереннее.
Тренируйте собственную походку, манеру разговора, жесты. Не забывайте улыбаться себе и другим людям. И никогда не останавливайте свое развитие. Каждый следующий день вы должны быть лучше себя вчерашнего. Если это не получается сделать, ничего страшного. Главное, чтобы тенденция была к укреплению уверенности. А для этого цените наименьшие достижения.
Также очень важно делать другим людям добро, поскольку тогда вы верите в то, что можете многое. Тогда вы построите правильный образ о себе. Вообще, самооценка – это соотношения я-реального к я-идеальному. Первое – это то, каким себя человек видит. А второе – это каким бы себя человек хотел бы видеть. И чем больше разрыв между я-реальным и я-идеальным, тем больше человек неуверен в себе или самоуверен. Необходимо жить в реальности и принимать ее такой, какой она есть. Смирение – это полезное человеческое качество.
