Не оглядывайтесь на других



Вашу веру в себя могут поколебать оценки окружающих. Важно избавиться от привычки принимать чужие суждения за истину. Поставьте на первое место собственное мнение, а уже потом решайте, принимать ли вам позицию другого человека на свой счет, или нет.

Порой впечатлительные особы не могут набраться смелости и стать решительнее потому, что им все время кажется, что их оценивают. Если у вас тоже есть такая проблема, влияющая на самооценку, рассудите логически: неужели у окружающих нет других забот, кроме вашей персоны. Поверьте, другие индивиды обращают намного меньше внимания на ваши ошибки и поведение, чем вам кажется.

Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Помните, что вы уникальны, и вас ждет собственная судьба. Не нужно принимать чужие успехи за стандарты. Поверьте, в жизни другого человека предостаточно своих сложностей и ошибок, и только на первый взгляд она кажется идеальной.

Будьте собой



Чтобы поверить в себя, нужно принять собственную индивидуальность. Не пытайтесь быть другим человеком. Раскрывайте свои лучшие качества, развивайте собственные таланты. Постарайтесь увидеть хорошее в себе, и ваша самооценка будет выше.

Вспомните обо всех своих победах. Подумайте, сколько в вашей жизни было ситуаций, когда вы отлично проявили себя и поэтому с честью вышли из положения. Можете даже завести доску почета, на которой будут зафиксированы все ваши знаменательные поступки.

Имейте в виду, что нужно любить себя не только за какие-то достижения, но и просто за то, что вы у себя есть. Хорошее к себе отношение и вера в свои возможности неразрывно связаны между собой. Не будьте излишне самокритичны. Старайтесь лучше понять себя.

Испытайте себя



Порой вера в себя приходит только после какого-то жизненного испытания. Если сейчас у вас нет проблем, которые необходимо решать, поставьте себе какую-то амбициозную, но достижимую цель и начните ее добиваться.

Не забывайте о том, что для наилучшего результата ваша цель должна изменить вашу жизнь к лучшему. Кроме того, ее достижение должно зависеть, в большей степени, от вас. Например, поставьте себе задачу добиться впечатляющих успехов в учебе или освоить смежную профессию, вести здоровый образ жизни или сбросить лишний вес, построить личную жизнь или достичь успеха в социальной сфере.

Важно разработать четкий план действий и придерживаться его. Помните о своей мотивации. Она поможет вам дойти до конца пути. Фиксируйте все достижения, которые сможете увидеть по мере того, как вы продвигаетесь к решению основной задачи. Когда вы добьетесь какой-то реальной, но сложной цели, вы поверите в собственные силы и способности.