К сожалению, стресс возникает почти у каждого современного человека, проживающего в большом городе. Напряженный ритм жизни, социальные и финансовые сложности, нехватка времени и постоянная спешка – все это в той или иной степени сопровождает нас.
В зависимости от индивидуальных особенностей и типа нервной системы, каждый человек по-своему приспосабливается к напряженным условиям жизни. Есть люди, для которых постоянная спешка является привычным и комфортным состоянием, а некоторые буквально изнемогают от современного мельтешения жизни и жалуются на хроническую усталость и стресс.
Замечали ли вы, что жалобы человека на свою судьбу редко отражают действительный уровень сложности и напряженности жизни данного человека? Встречаются люди, которые молча и спокойно выносят различные трудности по жизни. Это может быть и сложнейшая работа, и пьющие родственники, и проблемы со здоровьем, требующие больших усилий по их преодолению. И есть просто нытики, которые вечно жалуются на усталость и реально не несут тяжелое бремя, как может показаться по их рассказам.
Есть ли способ определить уровень стресса у конкретного человека, не опираясь на его подлинные или приукрашенные рассказы о своем самочувствии и не привлекая на помощь психологов?
Есть, и одним из них является рисунок кактуса. Почему именно кактуса будет понятно из дальнейшего описания. А пока предлагаю вам взять чистый лист бумаги, карандаш и нарисовать кактус. Если вы хотите узнать о своем состоянии, нарисуйте рисунок до чтения остальной части этой статьи.
Итак, рисунок в ваших руках. Об уровне стресса вам скажет характер изображения иголок. Посмотрите, насколько они бросаются в глаза, нарисованы ли они с большим нажимом, чем другие элементы рисунка, насколько они большие по размеру, можно ли ими уколоться или пораниться.
Если вы видите эти признаки (сильный акцент на прорисовке иголок, иголки большие и длинные, их много по количеству), то можно предположить, что у вас стрессового состояния. Чем сильнее выраженность этих признаков, тем сильнее стресс.
Отсутствие признаков стресса на рисунке может проявляться, как маленькие, редкие или не бросающиеся в глаза иголки, или мелкий пушок, вместо иголок.
Удачи в познании себя!
В зависимости от индивидуальных особенностей и типа нервной системы, каждый человек по-своему приспосабливается к напряженным условиям жизни. Есть люди, для которых постоянная спешка является привычным и комфортным состоянием, а некоторые буквально изнемогают от современного мельтешения жизни и жалуются на хроническую усталость и стресс.
Замечали ли вы, что жалобы человека на свою судьбу редко отражают действительный уровень сложности и напряженности жизни данного человека? Встречаются люди, которые молча и спокойно выносят различные трудности по жизни. Это может быть и сложнейшая работа, и пьющие родственники, и проблемы со здоровьем, требующие больших усилий по их преодолению. И есть просто нытики, которые вечно жалуются на усталость и реально не несут тяжелое бремя, как может показаться по их рассказам.
Есть ли способ определить уровень стресса у конкретного человека, не опираясь на его подлинные или приукрашенные рассказы о своем самочувствии и не привлекая на помощь психологов?
Есть, и одним из них является рисунок кактуса. Почему именно кактуса будет понятно из дальнейшего описания. А пока предлагаю вам взять чистый лист бумаги, карандаш и нарисовать кактус. Если вы хотите узнать о своем состоянии, нарисуйте рисунок до чтения остальной части этой статьи.
Итак, рисунок в ваших руках. Об уровне стресса вам скажет характер изображения иголок. Посмотрите, насколько они бросаются в глаза, нарисованы ли они с большим нажимом, чем другие элементы рисунка, насколько они большие по размеру, можно ли ими уколоться или пораниться.
Если вы видите эти признаки (сильный акцент на прорисовке иголок, иголки большие и длинные, их много по количеству), то можно предположить, что у вас стрессового состояния. Чем сильнее выраженность этих признаков, тем сильнее стресс.
Отсутствие признаков стресса на рисунке может проявляться, как маленькие, редкие или не бросающиеся в глаза иголки, или мелкий пушок, вместо иголок.
Удачи в познании себя!
