Как правило, выражение «дух захватывает» в современном языке используется для описания каких-то сильных положительных эмоций, к примеру «дух захватило от восторга». Близко по значению к этому выражению и другое, более архаичное «дыхание сперло». Так, сразу вспоминаются слова из басни И.С.Крылова «Ворона и Лисица»: «От радости в зобу дыханье сперло…».
Но и для сильных негативных переживаний может быть использовано это высказывание: «Так страшно, что дух захватывает!».
На самом деле, ощущение нехватки воздуха, чувство, что трудно, почти невозможно дышать – это естественная реакция организма на сильный стресс, не важно, позитивными или негативными событиями он вызван. Медики называют такое состояние одним из проявлений гипервентиляционного синдрома (ГВС).
Впервые гипервентиляционный синдром был описан в XIX веке. Он наблюдался у солдат, принимавших участие в военных действиях. Сильная стрессовая ситуация, постоянный страх смерти вызывали чувство невозможности сделать глубокий вздох, ощущение скованности в области грудной клетки, ком в горле и прочие симптомы.
В XX веке было научно доказано, что основной причиной состояния «дух захватывает» (или гипервентиляционного синдрома) является не что иное, как состояние сильного стресса, тревоги, волнения, а также депрессии. Некоторые ученые полагают, что есть определенная группа людей, наиболее подверженная развитию такого состояния. Это те, кто в детстве страдали одышкой – их организм с раннего возраста «привык» так реагировать на стрессовую ситуацию. Кроме того, как правило, это люди с истерическим складом личности, эмоциональные и артистичные, склонные преувеличивать свои эмоциональные реакции.
Но это вовсе не значит, что человек, не предрасположенный к гипервентиляционному синдрому, застрахован от того, чтобы хоть раз в жизни испытать это состояние. Оно может возникнуть практически у любого человека в состоянии сильного эмоционального напряжения.
Возникает такое состояние из-за особенностей физиологии дыхания человека. Дело в том, что дыхание – процесс, который регулируется как на бессознательном, так и на сознательном уровне. Человеку не надо постоянно контролировать процесс своего дыхания, тем не менее, он вполне способен это сделать, например, начать дышать глубже, медленнее или, наоборот, быстрее.
При сильном стрессе происходит сбой нормальной программы дыхания, изменяется его частота, глубина и пр. Человек в состоянии крайнего эмоционального возбуждения словно «забывает», как надо дышать правильно. В результате нарушается баланс кислорода и углекислого газа в легких, что ведет к нарушению нормальной кислотности крови, а также изменению содержания в ней таких веществ как магний, калий и др.
Именно эти физиологические изменения в организме и ведут к возникновению симптомов, которые человек может определить словами «дух захватывает».
Но и для сильных негативных переживаний может быть использовано это высказывание: «Так страшно, что дух захватывает!».
С медицинской точки зрения
На самом деле, ощущение нехватки воздуха, чувство, что трудно, почти невозможно дышать – это естественная реакция организма на сильный стресс, не важно, позитивными или негативными событиями он вызван. Медики называют такое состояние одним из проявлений гипервентиляционного синдрома (ГВС).
Зачастую ГВС является одним из признаков вегетососудистой дистонии симптомом, сопровождающим панические атаки.
Впервые гипервентиляционный синдром был описан в XIX веке. Он наблюдался у солдат, принимавших участие в военных действиях. Сильная стрессовая ситуация, постоянный страх смерти вызывали чувство невозможности сделать глубокий вздох, ощущение скованности в области грудной клетки, ком в горле и прочие симптомы.
В XX веке было научно доказано, что основной причиной состояния «дух захватывает» (или гипервентиляционного синдрома) является не что иное, как состояние сильного стресса, тревоги, волнения, а также депрессии. Некоторые ученые полагают, что есть определенная группа людей, наиболее подверженная развитию такого состояния. Это те, кто в детстве страдали одышкой – их организм с раннего возраста «привык» так реагировать на стрессовую ситуацию. Кроме того, как правило, это люди с истерическим складом личности, эмоциональные и артистичные, склонные преувеличивать свои эмоциональные реакции.
Здесь необходимо различать истерию как психическое заболевание и истерическую акцентуацию личности, психическим отклонением не являющимся, но предрасполагающей к развитию ГВС.
Но это вовсе не значит, что человек, не предрасположенный к гипервентиляционному синдрому, застрахован от того, чтобы хоть раз в жизни испытать это состояние. Оно может возникнуть практически у любого человека в состоянии сильного эмоционального напряжения.
Физиологические причины
Возникает такое состояние из-за особенностей физиологии дыхания человека. Дело в том, что дыхание – процесс, который регулируется как на бессознательном, так и на сознательном уровне. Человеку не надо постоянно контролировать процесс своего дыхания, тем не менее, он вполне способен это сделать, например, начать дышать глубже, медленнее или, наоборот, быстрее.
При сильном стрессе происходит сбой нормальной программы дыхания, изменяется его частота, глубина и пр. Человек в состоянии крайнего эмоционального возбуждения словно «забывает», как надо дышать правильно. В результате нарушается баланс кислорода и углекислого газа в легких, что ведет к нарушению нормальной кислотности крови, а также изменению содержания в ней таких веществ как магний, калий и др.
Именно эти физиологические изменения в организме и ведут к возникновению симптомов, которые человек может определить словами «дух захватывает».
