Вам понадобится
- - шипучий аспирин;
- - анальгетики или другие болеутоляющие средства;
- - средства для ингаляций;
- - горячая ванна и ароматические масла.
Инструкция
1
Попытайтесь выяснить причину головной боли. Первым делом измерьте артериальное давление. Причиной сильной головной боли может быть повышенное АД. Если так и есть, примите «Дибазол», «Папазол», папаверин или другой препарат от гипертонии. Если ничего нет в доме, поставьте себе горчичники на область шеи со стороны спины и спокойно полежите в затемненном помещении.
2
Если АД в норме, примите «Аспирин». Это самый распространенный метод лечения симптомов головной боли – прием ацетилсалициловой кислоты. Употребите продукт в таблетках (при этом обязательно запейте большим количеством воды), но более эффективным и быстродействующим является растворимый (шипучий аспирин).
3
Сильная головная боль вряд ли быстро пройдет сама или покорится действию обычного аспирина. В таком случае вам на помощь придут сильные анальгетики или болеутоляющие средства. Примите необходимую дозировку до приема пищи. После этого лучше лечь и найти удобное положение, при котором сила головной боли снижается. В данном случае подойдут любые лекарства от головной боли, заявленные производителями.
4
После того, как лекарство подействует, налейте ванну горячей воды и добавьте туда необходимое количество ароматических масел. Аромат выбирайте в соответствии с собственными вкусами и предпочтениями. Проведите в ванне около получаса и старайтесь вдыхать пары масел. Боль начнет полностью уходить из вашего организма и вы получите желаемый результат.
Обратите внимание
Алкоголь не является средством борьбы с головной болью, по этому не стоит следовать расхожему мнению и употреблять его в качестве своеобразного «болеутоляющего». Это может лишь только усугубить и без того печальную картину страданий от головной боли, так как частыми реакциями на поступление в организм алкоголя и спиртосодержащих веществ являются тошнота и дестабилизация давления.
Полезный совет
В качестве альтернативы вышеуказанным методам борьбы с головной болью можно использовать ингаляцию с использованием ароматических добавок, лучше всего мятных или эвкалиптовых. Дышать долго не стоит, иначе головная боль может усилиться. 10-15 минут будет вполне достаточно.