Эти закуски, наверняка, пробовали все: картофель по-деревенски (ломтики картофеля, запеченные со специями) и луковые колечки (кольца репчатого лука в тесте, обжаренные во фритюре). Они очень популярны в различных кафе быстрого питания, но их несложно приготовить и дома.

Нередко на флаконах с ухаживающей косметикой можно встретить надписи «Без парабенов», «Не содержит силиконов», прозрачно намекающие на нежелательность этих ингредиентов. Действительно ли силиконы с парабенами настолько вредны и опасны, или это всего лишь маркетинговый ход?

Творог - полезный и питательный продукт, в котором содержится набор из 12-ти витаминов, а также кальций, фосфор и калий. Кроме того, это источник белка, поэтому творожные диеты так популярны среди худеющих.

Диета с ограничением калоража является одной из самых популярных, эффективных и проверенных временем. Именно такой режим питания описан во многих популярных книгах по похудению, например, в знаменитой еще с советских времен «Чего не знала Венера Вестоницкая» Иржины Ганушовой и Петра Шмолика.

Запустить обменные процессы организма, очистить его от шлаков и токсинов помогут несколько несложных процедур. Соблюдая все правила, похудение обеспечено.

Ни одна самая гибкая и здоровая диета не заменит правильного питания. Сбалансированный рацион, включающий все необходимые белки, жиры и углеводы, а также витамины и минеральные вещества - это залог хорошего самочувствия, долголетия и, конечно же, стройной фигуры.

Крем, суфле и мусс - самые нежные и тающие во рту десерты, которые, к тому же, не очень сложны в приготовлении. Традиционно их подают к столу в стеклянных порционных креманках и украшают взбитыми сливками, листочками свежей мяты, кусочками фруктов и ягодами.

Многие салоны красоты предлагают различные процедуры с использованием шоколада - обертывания, пилинги, массаж. Цены на них обычно начинаются от полутора тысяч рублей. Однако подобную процедуру можно провести и в домашних условиях - выйдет гораздо дешевле, а эффект получится не намного хуже «салонного».

Что может быть вкуснее на завтрак, чем аппетитные румяные оладушки. Для пышности в них можно добавить разрыхлитель, кефир, кислое молоко или, как в данном случае, дрожжи. Тесто для оладий по густоте должно походить на сметану и медленно сползать с ложки. Готовые оладушки подают на стол в теплом виде, полив растопленным сливочным маслом, сгущенкой или вареньем.

Аппетитные бутерброды можно приготовить не только с ветчиной или сыром, но также с паштетом. Паштеты бывают рыбные, грибные, нутовые (хумус), а еще мясные - из куриной или говяжьей печени. Их намазывают на белый и черный хлеб, крекеры и гренки. Сверху на бутерброд можно положить веточку зелени или ломтик вареного яйца.