Обертывания - это, пожалуй, самая популярная процедура, которую можно провести в домашних условиях. А шоколадное обертывание - одно из самых простых и приятных.
Правда ли от обертываний можно похудеть?
Шоколадные обертывания направлены в первую очередь на борьбу с целлюлитом, и напрямую жир они, естественно, не сжигают. Однако в результате нескольких процедур можно не только разгладить «апельсиновую корку», но и уменьшить объемы в проблемных зонах на несколько сантиметров. Шоколадные обертывания усиливают кровообращение в тканях, а это благоприятно действует на состояние кожи. Тело после процедуры становится гладким и увлажненным. Как проводить шоколадные обертывания? Для шоколадных обертываний не обязательно покупать шоколад - вполне можно обойтись обычным какао-порошком.
Шоколадное обертывание классическое
Вам понадобится:
- 200 г какао-порошка с высоким содержанием какао бобов;
- 500 мл кипяченой воды;
- пищевая пленка.
Как проводить процедуру:
Примите душ и тщательно отскрабируйте тот участок тела, на котором будет проводиться обертывание. Перемешайте какао-порошок и воду и нанесите смесь на проблемную зону. Теперь оберните тело пищевой пленкой и укутайтесь теплым пледом или одеялом на 40 минут. Повторять процедуру нужно в течение 1-2 раз в неделю.
Шоколадно-овсяное обертывание
Вам понадобится:
- 200 г какао-порошка;
- 100 мл молока;
- 1 ст. ложка молотых овсяных хлопьев (по желанию).
Как проводить процедуру:
Перемешайте компоненты, добавьте воды, чтобы получилась консистенция, как у сметаны. Нанесите массу на чистое тело, например, на бедра и ягодицы. Сверху обмотайте пищевой пленкой и укройтесь теплым пледом или одеялом на 30-60 минут. После окончания процедуры смойте массу водой, а на тело нанесите питательный крем.
Кому противопоказаны шоколадные обертывания?
Процедура имеет некоторые показания. Во-первых, обертывания нежелательны при любых гинекологических проблемах (полипы, миомы, фибромы и т.д.). Во-вторых, данные процедуры противопоказаны при кожных заболеваниях (дерматиты, грибки), а также любых повреждениях на поверхности тела. Нельзя проводить обертывания при гипертонии, заболеваниях щитовидной железы и сосудов, варикозе.
Шоколадная ванна
Отличное средство для увлажнения и восстановления упругости кожи. Еще один несомненный плюс процедуры - благодаря шоколадной ванне раскрываются поры и выводятся токсины.
Вам понадобится:
- 150 г какао-порошка;
- 300 г морской соли.
Как проводить процедуру:
Разведите какао-порошок в литре горячей воды, добавьте смесь в наполненную ванну, туда же насыпьте 300 г морской соли. Принимайте ванну в течение 15 минут, затем нанесите на тело питательный крем. Повторять процедуру можно 1 раз в неделю.
