Обертывания - косметический метод поддержания кожи тела в отличном состоянии, известный с глубокой древности. Он заключается в том, что в проблемных зонах тела при помощи специальной пленки создают парниковый эффект, который в свою очередь ускоряет кровообращение и усиливает деятельность потовых и сальных желез. Результатом является вывод шлаков, насыщение кожи кислородом, увлажнение. Кроме того, процедура оказывает успокаивающее, общеоздоравливающее, тонизирующее действие на весь организм.
Вариантов обертывания, выполняемых сегодня в салонах красоты масса: горячее, холодное, контрастное, шоколадное, медовое, горчичное, фруктовое и многие другие. Большинство из них, с некоторыми изменениями, можно провести в домашних условиях.
Медовые обертывания
Используются чаще всего с целью похудения. Также они хорошо питают и увлажняют кожу. Для проведения процедуры потребуется разогретый мед нанести на нужные участки, а затем обернуть их пленкой. Выдержать в течение 40 мин. Нужно отметить, что этим видом обертываний не стоит злоупотреблять – 2-3 раза в неделю будет вполне достаточно.
Травяные обертывания
Оказывают омолаживающее действие. При этом из организма выводятся токсины и лишняя жидкость. Для процедуры чаще всего используют шалфей, ромашку, календулу, зеленый чай. 100-200 г одной из трав залить 1 л горячей воды и дать настояться. В жидкость добавить 3 ст.л. натурального меда. Хлопковую ткань вымочить в смеси и положить на нужный участок тела, сверху обмотаться пленкой. Обертывание оставить на 45 минут.
Водорослевое
Один из наиболее популярных методов обертывания. Он позволяет улучшить обмен веществ, уменьшить проявления целлюлита, увлажнить кожу. 100 г водорослей (ламинария, морская капуста) залить кипятком, дождаться пока они разбухнут и слить лишнюю жидкость. Можно добавить мед или специи. Когда все готово, нужно аккуратно нанести водоросли на проблемные участки, обернуться пленкой и держать около 40 мин.
Обертывание глиной
Часто применяют с целью похудения. Насыщает кожу кислородом, выводит токсины и шлаки, глубоко очищает кожу, что отлично сказываются на ее общем состоянии. Глина разводится теплой водой и наносится на проблемные участки тела, сверху накручивается пленка. После 20-30 мин смывается теплой водой.
И, наконец, одно из самых приятных обертываний - шоколадное. Увлажняет и питает кожу, снижает жировые отложения, улучшает кровообращение. А, кроме того, обладает антидепрессантными свойствами.
Настоящий горький шоколад (какао-бобов должно содержаться не менее 50%) растопить до густоты сметаны и нанести на кожу. Обмотать сверху пленкой. Можно также воспользоваться и какао-порошком, разбавленным чуть подогретым молоком.
Перед нанесением составов обертывания, всегда тщательно очищайте кожу, например, используя скраб для тела. После, насухо вытеревшись полотенцем, равномерным толстым слоем нужно распределить маску на нужных участках тела, закрыть их пищевой пленкой, наматывая ее по спирали. Обмотка должна быть достаточно тугой и в несколько слоев.
Обертывания широко применяются для борьбы с целлюлитом, для уменьшения растяжек, повышения тонуса кожи.
Вариантов обертывания, выполняемых сегодня в салонах красоты масса: горячее, холодное, контрастное, шоколадное, медовое, горчичное, фруктовое и многие другие. Большинство из них, с некоторыми изменениями, можно провести в домашних условиях.
Медовые обертывания
Используются чаще всего с целью похудения. Также они хорошо питают и увлажняют кожу. Для проведения процедуры потребуется разогретый мед нанести на нужные участки, а затем обернуть их пленкой. Выдержать в течение 40 мин. Нужно отметить, что этим видом обертываний не стоит злоупотреблять – 2-3 раза в неделю будет вполне достаточно.
Для усиления эффекта медового обертывания, можно добавлять в него биологические натуральные компоненты, такие как, например, цитрусовое или хвойное эфирные масла.
Травяные обертывания
Оказывают омолаживающее действие. При этом из организма выводятся токсины и лишняя жидкость. Для процедуры чаще всего используют шалфей, ромашку, календулу, зеленый чай. 100-200 г одной из трав залить 1 л горячей воды и дать настояться. В жидкость добавить 3 ст.л. натурального меда. Хлопковую ткань вымочить в смеси и положить на нужный участок тела, сверху обмотаться пленкой. Обертывание оставить на 45 минут.
Водорослевое
Один из наиболее популярных методов обертывания. Он позволяет улучшить обмен веществ, уменьшить проявления целлюлита, увлажнить кожу. 100 г водорослей (ламинария, морская капуста) залить кипятком, дождаться пока они разбухнут и слить лишнюю жидкость. Можно добавить мед или специи. Когда все готово, нужно аккуратно нанести водоросли на проблемные участки, обернуться пленкой и держать около 40 мин.
Обертывание глиной
Часто применяют с целью похудения. Насыщает кожу кислородом, выводит токсины и шлаки, глубоко очищает кожу, что отлично сказываются на ее общем состоянии. Глина разводится теплой водой и наносится на проблемные участки тела, сверху накручивается пленка. После 20-30 мин смывается теплой водой.
И, наконец, одно из самых приятных обертываний - шоколадное. Увлажняет и питает кожу, снижает жировые отложения, улучшает кровообращение. А, кроме того, обладает антидепрессантными свойствами.
Настоящий горький шоколад (какао-бобов должно содержаться не менее 50%) растопить до густоты сметаны и нанести на кожу. Обмотать сверху пленкой. Можно также воспользоваться и какао-порошком, разбавленным чуть подогретым молоком.
Перед нанесением составов обертывания, всегда тщательно очищайте кожу, например, используя скраб для тела. После, насухо вытеревшись полотенцем, равномерным толстым слоем нужно распределить маску на нужных участках тела, закрыть их пищевой пленкой, наматывая ее по спирали. Обмотка должна быть достаточно тугой и в несколько слоев.
Связанная статья
Все про обертывания, или Как уменьшить объемы тела на 5 см