Не буду скрывать, первая мысль зародилась о приобретении этих ягод , т.к. на многих сайтах было заявлено как «панацея» для похудения!
Я решила разобраться в этом вопросе. Оказалось, что для похудения они не совсем пригодны! Данный продукт все равно приобрела, но в качестве источника многих витаминов и питательных веществ, а также он дает насыщение организму и есть несколько часов не хочется. Для похудения подойдут эти ягоды в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой!
В ягодах годжи содержатся: витамины В1,...
Читать полностью