Хорошее средство для похудения, без мучительных диет. Ягоды похожи на изюм и очень вкусные. Их можно употреблять как в сухом виде, предварительно ошпарив кипятком, так и в настоях и чаях. Они содержат питательные вещества и минералы, понижают уровень холестерина и сахара в крови. Можно не отказывать себе даже в высококалорийной пище. Если совместить ещё и физические упражнения, то результат будет лучше.