Шоколадная экспресс-диета не самый лучший вариант для похудения, как и другие монодиеты. Организм должен получать жиры, белки и углеводы, а на шоколадной диете нужно есть по 100 г шоколада в день, 1,5 л воды и больше ничего. От такой диеты можно получить не только хорошую фигуру, но и большие проблемы со здоровьем, что и произошло со мной.

Я держалась на шоколадной диете 5 дней. Уже с первого дня я испытывала постоянное чувство усталости и раздраженности. Еще через три дня у меня начались проблемы с поджелудочной железой и пищеварением, и я решила, что дальше продолжать худеть на шоколаде слишком опасно.

Не повторяйте моих ошибок – худейте правильно.