Я истязала себя диетами много лет, но никакого заметного и длительного результата не добилась. Решила составить свою собственную диету, но не сама, а с помощью советов эндокринолога. Пошла ко врачу, сдала все необходимые анализы, рассказала о своем образе жизни. Получив все необходимые советы, я начала худеть. Исключила из рациона колбасы, сало и разные мясные нарезки из магазина — все это лишь возбуждает аппетит. Все остальное я оставила, но некоторые продукты стала есть намного меньше и в определенные часы — все...

«Худеем за неделю» - специальный рацион компании «Леовит», составленный из растворимых продуктов - супов, каш, киселей и других блюд. Разработано несколько программ, направленных на быстрое похудение, очистку организма от шлаков, а также стабилизацию веса. В продаже можно найти готовые комплексы, рассчитанные на 5 или 3 дней, а также отдельные продукты и добавки к основному рациону. Я пробовала два вида пятидневных комплексов для похудения - «Средиземноморская диета» и «Основное меню». Понравились оба, растворимые блюда в пакетиках показались вполне съедобными. Пробовала и...

Ксения Бородина так активно рекламирует систему «Худеем за неделю», что я не удержалась и решила попробовать. В коробке «Худеем за неделю» оказалось 30 пакетиков с едой, упаковка БАД и инструкция. Предлагается есть три раза в день: на завтрак пить специальный компот, на обед есть растворимый суп, на ужин - гречку и т. д. Общая энергоемкость суточного набора не превышает 500 калорий. Разрешается добавлять свои продукты еще на 500 калорий, но даже этого мало: для нормального функционирования организма необходимо минимум 1200...

Заказали совершенно случайно, искала экстракт зерен зеленого кофе кофе в капсулах для поднятия давления и наткнулись на данный продукт, состав понравился и решили убить двух зайцев. Недавно жена села на диету, чтобы сбросить пару килограммов к лету, да и мне живот убрать не мешало - за зиму наел. Приятно удивило, что при доступной стоимости месячного курса состав оказался комплексный и содержал экстракты многих популярных на сегодня растений для сжигания жира и контроля аппетита. Это и экстракт зеленых зерен кофе, который...

Иногда сижу на этой диете даже больше одного дня, смотря сколько килограммов хочу сбросить. Обычно это килограмм или два. Суть диеты заключается именно в голодании, то есть ни крошки в рот, воды можно пить сколько угодно. При употреблении большого объема жидкости организм человека очищается. Чувствуется легкость, но при этом хочется сильно кушать. Тут нужна стойкость, моей стойкости хватает максимум на три дня. За один день голодания я теряла 1 килограмм веса. Три дня - три килограмма. Поэтому в случае, когда...