Я не выдержала такую диету. Это физически невозможно. В интернете прочитала много отзывов, что люди не просто худеют, а полностью очищают организм, и решила, что у меня получится. Смысл диеты — целый месяц не есть твердых продуктов. Пить можно много и чего захочу, но жевать категорически нельзя. Я на третий день начала сходить с ума! Это невозможно просто. Я вроде есть не хотела, но мой мозг кричал, что он голодный. Было ощущение, что желудок полный, но хотелось кушать. Я пила...

С наступлением тепла особенно хочется выглядеть стройной и привлекательной. Все то количество еды, которое всю осень и зиму попадали в организм, безусловно оставили свои следы в виде лишних килограммов. Знакомая мне подсказала новый метод для похудения и очищения организма, который не требует изнуряющих голоданий - питьевая диета. Самое главное условие диеты - пить. В день я выпивала около 1500 мл воды и 2000 мл различных соков и овощных легких супов. Я не поверила своим глазам, когда спустя 4 недели я...

Суть питьевой диеты проста – необходимо питаться только жидкими продуктами. Можно употреблять воду, чай, кофе, молочные продукты, соки, отвары полезных трав. Иногда я позволяю себе выпить стакан мясного бульона или картофельный отвар со специями. Стараюсь не пить алкоголь и газированные напитки. Питьевая диета - это мое спасение в летнее время года, когда не хочется есть из-за жары. За неделю питьевой диеты мне удается сбросить около 5 кг, но 2 кг возвращается в первые же дни после диеты, а вот 3...

На протяжении нескольких лет я время от времени практикую питьевую диету для того, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Обычно я сижу на такой диете 4-5 дней максимум, несмотря на то, что в идеале ее нужно соблюдать на протяжении месяца. За эти дни мне удается скинуть в среднем 3-4 килограмма. Обычно во время диеты я пью кофе, какао, чаи (в том числе и для похудения), соки, компоты, кефир и многое другое. Главное - не есть твердую пищу (пюре и каши тоже...

Суть питьевой диеты заключается в ограничении употребляемого в еду количества твердой пищи. Питьевую диету можно охарактеризовать так: «Хочешь пить - пей, хочешь есть - тоже пей». Лично я не сторонник такого рода диет. Плюсы заключаются в том, что вес снижается очень быстро. Но есть и гигантский минус - организм испытывает дефицит витаминов и минералов, вследствие чего вес возвращается. Поэтому использовать «питьевую диету» нужно крайне аккуратно. Разрешены соки, супы-пюре, чаи, отвары, жидкие молочные продукты. Будьте готовы к тому, что чувство голода...