Лично я диету Малышевой не покупала, попросила подругу показать рекомендации и список продуктов, которые есть не стоит. Ничего нового там не было. Для эффективного похудения надо просто радикально изменить свой рацион. Естественно, отказаться от жирной и высококалорийной пищи, алкоголя и газированных напитков, сахара и мучных изделий. Побольше овощей, фруктов, зелени, травяных чаев и чистой воды. То есть, как и везде. Приготовить полезные блюда можно самостоятельно, для этого необязательно покупать продуктовые наборы от Малышевой. В общем, результат действительно есть – 5...

Люблю чаи, а улуны больше всех, они что-то среднее между черными и зелеными чаями. При заваривании получается настой светло-лимонного цвета. Заваривать данный сорт чая можно несколько раз. Вкусовые качества каждой заварки отличаются от предыдущей. Я покупаю чай на развес, цена варьируется от 210 руб. за 50 г до бесконечности. Самый распространенный улун – молочный. Даже неискушенный человек может пить этот чай без сахара и при этом наслаждаться сладковатым послевкусием и ароматом чая. Есть в нем нотки молока, карамели, ириса и...

Я опробовала этот способ на себе — он работает. Если пить яблочный уксус каждое утро, то похудение наступит обязательно. У меня за две недели ушло 3 кг. Но я не меняла образ жизни, ела так же, как и всегда, и даже спортом совсем не занималась. Я каждое утро наливала из фильтра стакан воды, добавляла туда две чайные ложки яблочного уксуса и выпивала. Напиток не противный, слегка кислый, почти незаметно. После него не хочется кушать. За завтраком просто ешь меньше. Обычно...

Использую яблочный уксус уже больше года. Напиток, приготовленный на основе яблочного уксуса, снижает аппетит, что очень помогает во время диеты. Готовить напиток очень просто: на стакан воды надо добавить 2 ч.л уксуса и 1 ч.л меда. Пить это средство нужно между приемами пищи. Вкус необычный – сочетание кваса и чайного гриба. После стакана такого напитка действительно не хочется есть несколько часов. Уксус можно использовать не только для приготовления напитка, но и для обертываний. Надо размешать уксус и воду в равных...

Напиток с яблочным уксусом я готовлю из расчета: одна столовая ложка уксуса и полчайной ложки меда на стакан воды. Напиток необходимо выпить за полчаса до приема пищи. 150-200 мл за один прием. Напиток приятен на вкус, хорошо утоляет жажду. Он немного притупляет чувство голода и снижает тягу к мучному и сладкому. Многим не нравится кисловатый уксусный запах, но я нахожу его бодрящим. Я пила яблочный уксус две недели и сбросила около килограмма. Моя подруга говорит, что я точно также похудела...