Расскажу, как я стала жертвой рекламы. Мне хотелось хорошо выглядеть летом, вот и возникла необходимость быстрого снижения веса. Зеленый кофе везде рекламируют, и в интернете, и по в телевидению, если верить рекламе, зеленый кофе все сделает за вас. Для уменьшения веса даже диета не потребуется. Большой суммой решила не рисковать - продукт мне не известный, а вдруг он не вкусный. Купила 100 грамм молотого зеленого кофе в магазинчике развесного чая и начала пробовать. В сопроводительной записке к кофе ничего не...

Это очередная уловка производителей для зарабатывания денег. Ягоды Годжи — это дереза, которая растет и на территории России. Сегодня ее продают за огромные деньги желающим похудеть. Но она не для этого существует. Конечно, как плацебо она может помочь. Но жиросжигающим свойством она не обладает. Дереза, конечно, несет в себе полезные вещества. Ее можно есть для улучшения иммунитета, можно заваривать в чае, чтобы улучшить пищеварение. Но похудеть при этом не удастся. Поможет лишь самовнушение. Я сама не покупала эти ягоды, пробовала...

Очередная полезная ягода «Годжи». В ней много витаминов и аминокислот. Она полезна для пищеварения и для сосудистых заболеваний. Именно то, что мне нужно. Однако я не страдаю лишним весом, хотя больше всего отзывов об этой ягоде, как о средстве для похудания. Мне же врач прописал ее как добавку к пищи, чтобы мой организм правильно стал работать. Ем в очень маленьких дозах. Появился аппетит и бодрость. Кожа стала более эластичной. Мелкая сетка на ногах стала меньше.

Меленькие сухие ягодки кирпичного оттенка. Аромат достаточно специфичен, на вкус немного сладковаты с кислинкой. Первое время не заваривала, а просто употребляла как десерт к чаю. Это позволяло отвлечься от конфет, например. К тому же, ягоды настолько сладкие, что их много не съешь. Стало быть, их употребление вполне может привести к похудению. Потом начала заваривать их с чаем, но так весь аромат передается напитку, и ягодки становятся менее вкусными. На сегодняшний день могу отметить слабительное воздействие Годжи. То есть организм отчищается...

Свекла часто помогает мне сбросить несколько лишних килограммов. Чаще всего я делаю свекольные разгрузочные дни. Суть проста – необходимо весь день есть свеклу, запивая ее обезжиренным кефиром или чистой водой. За день такой разгрузки я теряю около 2 кг. Салат из сырой свеклы помогает мне сохранить потерянный вес после более серьезных диет. Два раза в неделю я делаю салат из свеклы, добавляя тертую морковь, капусту или редьку. Такое блюдо прекрасно очищает организм. Помимо этого, я использую свеклу как средство от...