Как всегда быть жизнерадостной

В жизни встречается такая ситуация: женщина ослепительно красива, всегда модно со вкусом одета, с безупречной и стильной прической, но при этом и кавалеры не балуют ее вниманием, и коллеги по работе не очень-то охотно вступают с ней в разговор. А другая женщина, которая заметно уступает ей во внешности, носит скромную одежду и явно не посещает дорогие салоны красоты, просто притягивает к себе людей. Первая дама – холодная, замкнутая. Вторая же – веселая, доброжелательная, неизменно жизнерадостная. Неудивительно, что людей к ней тянет, как магнитом.

Инструкция

1. Вспомните поговорку: "Как ты встретишь новый день, так его и проведешь". Даже если очень не хочется вставать, если за окном осеннее хмурое небо и надоедливый дождь, не хмурьтесь, а улыбнитесь. Возьмите за правило делать хотя бы самую короткую зарядку и принимать контрастный душ – это не только полезно для здоровья, но и придаст бодрости.
2. Постарайтесь не раздражаться, не нервничать. Да, современная жизнь, особенно в большом городе, дает много поводов для нервотрепки. Например, вы по дороге на работу попали в пробку. Казалось бы, есть отчего рассердиться. Но подумайте: разве из-за того, что вы будете кипеть, уподобившись чайнику, пробка исчезнет сама собой? Воспользуйтесь лучше советом прекрасной польской писательницы и просто мудрой женщины, Иоанны Хмелевской: достаньте из косметички пилочку и начните приводить в порядок ногти. Занятие, прекрасно успокаивающее нервы.
3. Научитесь радоваться самым обычным, повседневным делам и явлениям, получайте положительные эмоции, где только угодно. Купили красивую кофточку на распродаже, за очень скромную цену – уже повод прийти в хорошее настроение. По дороге на работу разбили новую клумбу, посадили красивые цветы? Отлично! Соседская собачка, которую выводили на прогулку, увидев вас, дружелюбно завиляла хвостом? Очень хорошо! И сами старайтесь делать все, чтобы доставлять положительные эмоции другим людям. Похвалите малыша, лежащего в прогулочной коляске, вежливо поздоровайтесь с соседями, встретив их у дверей подъезда, скажите что-то хорошее коллеге по работе.
4. Никому не завидуйте! Это одно из самых недостойных и вредных качеств. Будьте довольны всем: и своей внешностью, и своим материальным достатком. А если вдруг у вас в душе и шевельнется зависть, постарайтесь вспомнить, сколько в мире людей, которые могут искренне позавидовать вам, считая счастливицей.