Старайтесь улыбаться чаще. Это поднимет настроение не только вам, но и окружающим. Даже если вы улыбаетесь специально, это все равно вызовет положительные эмоции, а чем больше у вас будет таких эмоций, тем более оптимистичным человеком вы станете.

Правильно отдыхайте. Не стоит уподобляться большей части населения и все свободное время проводить за телевизором или за компьютером. Чаще ходите гулять, катайтесь на аттракционах, прыгайте по лужам и делайте все, что только захотите.

Перестаньте себя мучить. Современные люди привыкли накладывать на себя множество ограничений вроде диет или строгого финансового контроля. Избавьтесь от всех оков и начните жить в свое удовольствие.

Слушайте классику. Именно она наиболее благотворно влияет на наше сознание. Классическая музыка стимулирует работу обоих полушарий мозга, заставляя человека чувствовать себя более полноценным и уверенным в себе.

Окружите себя оптимистичными людьми. Если ваши близкие друзья и знакомые постоянно недовольны жизнь, то вам вряд ли удастся обрести оптимистичный взгляд на вещи. Старайтесь, чтобы рядом с вами были целеустремленные, позитивные люди, тогда и вы сможете быстрее стать оптимистом.