Примерно в середине менструального цикла в женском организме созревает способная к оплодотворению яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Половой акт, совершенный в этот период, благоприятен для зачатия. Поэтому умение определить день овуляции будет полезно женщинам, планирующим беременность.
Овуляция происходит в середине цикла у 70% женщин. Для них определение благоприятного для зачатия дня не составляет труда. Если вы входите в эту категорию и промежуток между менструациями у вас длится 28-30 дней, созревание яйцеклетки произойдет примерно на 14-15-е сутки от начала цикла. Половая близость в эти дни часто заканчивается беременностью.
2
Вышеописанный способ не очень надежен, так как под влиянием различных факторов цикл может стать короче или длиннее. Заранее предугадать его продолжительность невозможно, поэтому обращайте внимание на изменения, происходящие в вашем организме. Во время овуляции могут возникнуть неприятные ощущения в нижней части живота. Многие женщины отмечают усиление полового влечения.
3
Во время овуляции выделения становятся обильнее. Многие женщины отмечают их сходство с яичным белком. Если этот признак совпал с вышеописанными, скорее всего овуляция вот-вот произойдет.
4
Купите тесты на определение овуляции. С их помощью можно отследить благоприятный для зачатия день. При стандартной длине цикла в 28 дней начните тестирование на 11-12 сутки от последней менструации. За 24-48 часов до овуляции тест покажет положительный результат.
5
Каждое утро после пробуждения измеряйте температуру. Наиболее достоверна ректальная. В первой фазе цикла температура обычно держится на отметке 36,6-36,7°С, в период овуляции отмечается ее понижение до 36,2-36,5°С. На следующий день после нее температура повышается до 36,9-37,2°С.
6
Начиная с 5-7 дня цикла делайте фолликулометрию. По сути это обычное узи органов малого таза, однако при его проведении врач отслеживает созревание фолликула в динамике. Проходите исследование через день до тех пор, пока врач не определит овуляцию.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
