Какие есть фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла - это не просто медицинский термин. Это самая настоящая гормональная буря в организме женщины. Ведь в зависимости от течения цикла у женщины меняется настроение, появляется или пропадает аппетит, возникают проблемы с кожей. Поэтому, чтобы знать, что ждать от своего организма, лучше предварительно изучить, какие фазы менструального цикла есть и чем они характеризуются.

Инструкция

1. Стоит учитывать, что медики насчитывают 4 фазы менструального цикла. Каждая из них имеет свои обязанности и отвечает за те или иные процессы в организме. Так, например, первой считается стадия собственно месячных, когда происходит отторжение неоплодотворенной яйцеклетки в качестве крови и сгустков. Именно этот процесс обычно сопровождается болезненным ощущениями в области нижней части живота. Длится эта фаза 3-6 дней в зависимости от физиологических особенностей организма каждой конкретной женщины.
2. Отметьте для себя, что вторая фаза, которую еще иначе называют фолликулярной - одна из самых комфортных. Менструация уже закончилась, до следующей далеко, гормоны потихоньку успокаиваются. В этот период, как отмечают медики, происходит созревание фолликулов. Длится вторая фаза обычно 2 недели.
3. Третья фаза обычно нравится женщинам, ведь в это время дама выглядит по-особенному привлекательно: состояние кожи улучшается, настроение повышается, женщина расцветает. Связано это с тем, что в этот период происходит овуляция. В кровь выбрасывается лютеинизирующий гормон, яйцеклетка созревает окончательно и высвобождается из фолликула. Длится фаза овуляции до 3 суток.
4. Четвертая фаза менструального цикла называется лютеиновой. Срок ее длительности - 16 дней. Причем делится она не несколько подфаз. В первой идет подготовка матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки и ее имплантации. Она должна происходить на 6-12 сутки после оплодотворения. В случае, если оно не произошло, яйцеклетка отмирает и наступает новая менструация.
5. Учитывайте, что иногда происходит ситуация, когда яйцеклетка не созревает и не выходит. В этом случае менструация может либо насупить позже, либо не наступить вообще. И все это на фоне отсутствия беременности. Если такая ситуация происходит раз в год или реже, говорят о естественном развитии событий. В случае, если это происходит постоянно, нужно обращаться к врачу, т.к. это довольно серьезная патология. Как правило, основными причинами подобного явления могут выступать гормональные сбои организма или отмена специальных препаратов. Кроме того, несозревание яйцеклетки могут вызвать резкие изменения в жизни женщины, развитие тех или иных заболеваний, занятия профессиональным спортом, резкое изменение веса (причем как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения), стресс.