Борьба с лишним весом явление достаточно частое в наше время. Перекусы на бегу, вредная еда, отсутствие времени на готовку могут вылиться в проблемы более серьезные, чем обвисший живот или толстые щечки. Когда такая проблема остро встала передо мной, я решила, что тренировки в спортзале не для меня. Во-первых, не каждый человек может себе это позволить, во-вторых, чувство дискомфорта при взгляде на подтянутых красивых мужчин и женщин не позволит расслабиться и продуктивно провести тренировку. Потому я решила устроить мини спортзал дома....