Довольно увлекательная система питания, на которой вы можете позволить себе великое множество любимых блюд, но в рамках строгого режима. На завтрак и перекус до обеда можно съесть все, что хочется. На обед и полдник можно употреблять многие продукты, но в разумных количествах и правильно сочетая их между собой. А ужин, который нужно употребить до шести часов вечера, будет состоять лишь из некоторых групп продуктов. Никакого голодания не будет, стресса от диеты тоже не будет. Эта диета подойдет многим, и даже...