Как избавиться от головной боли с помощью народных средств

Время от времени каждый из нас страдает от жуткой головной боли. Чаще всего причинами этих болей являются сосудистые нарушения, например повышение или понижение артериального давления, атеросклероз. Можно использовать болеутоляющие препараты, такие как парацетамол, цитрамон, ибупрофен, но постоянный прием лекарственных средств может оказать неблагоприятное воздействие на почки. Поэтому спасаться от головных болей лучше с помощью народных средств.

Инструкция

1. Капустные листья
   Трудно поверить, но капуста отлично снимает головную боль. Небольшие листья капусты размять и приложить ко лбу и вискам, закрепив платком или шарфом. Держите капустный компресс до тех пор, пока головная боль не пройдет.
2. Настой из листьев сирени
   Избавиться от постоянных болей поможет настой из листьев сирени и травы чистотела. 1 ст.л. высушенных листьев сирени и 2 ст.л. чистотела измельчить и залить 1 литром кипятка. Настаивать в течение 40 минут, затем процедить. Полученный настой пейте по 1 ч.л. 3 раза в день.
3. Кипрей
   Кипрей, или иван-чай, отлично помогает бороться с головными болями. Возьмите 1 ст.л. измельченной травы кипрея, залить 200 мл воды и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Настоять отвар в течение 2 часов, процедить и остудить. Принимать по 1 ст.л. три раза в день.
4. Крепкий чай с мятой
   Заварите крепкий зеленый или черный чай с несколькими листочками мяты. После такого чая головная боль проходит через 15-20 минут.
5. Ароматерапия
   Снять напряжение и избавить от головной боли поможет эфирное масло лаванды или мяты. Эфирные масла можно нанести на виски, либо капнуть пару капель на ватный диск и положить рядом с собой.
6. Во время приступа мигрени можно попробовать зажать пальцами переносицу на 1 минуту. Многим помогает избавиться от болей растирание области висков спиртом или одеколоном.