Как снять головную боль без таблеток

Снять головную боль без таблеток помогут эти средства народной медицины. При этом следует помнить, что головная боль часто является симптомом многих заболеваний, поэтому рекомендуется посетить врача, который поставит точный диагноз и подскажет оптимальные методы лечения.

Имбирь

Имбирь считается традиционным натуральным средством от головной боли, благодаря его успокаивающему аромату и противовоспалительным свойствам. Пейте имбирный чай 3 раза в день или добавляйте его в свой ежедневный рацион.

Сок мяты

Сок мяты является еще одним эффективным средством от головной боли. Эта трава также поможет расслабиться после долгого дня. 

Положите теплые пакетики мятного чая на лоб или виски. Или, можно взять чистую ткань, опустить ее в сок мяты и приложить на лоб.

Мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают эффективно облегчить боль.

Просто растворите чайную ложку меда в стакане теплой воды и пейте 3-4 раза в день.

Базилик

Базилик хорошо расслабляет мышцы, тем самым снимает головную боль, которая вызвана напряжением мышц. 

Добавьте несколько капель эфирного масла базилика в кастрюлю с кипящей водой и медленно вдыхайте пары.

Или, положите несколько листьев базилика в заварочный чайник и налейте 3-4 стакана горячей воды. Дайте настояться в течение 15 минут и пейте чай медленными глотками.

Лимон

Лимон всегда использовали от головной боли из-за его способности расслаблять. 

Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока в стакан теплой воды и пейте. Кроме того, можно добавить немного меда, чтобы сделать напиток более вкусным.

Яблоки

Яблоки – также очень эффективное домашнее средство, так как они способны сбалансировать щелочные и кислотные уровни в организме, обеспечивая тем самым облегчение.

Все, что нужно сделать, это съесть несколько кусочков яблока с небольшим количеством соли.