Достаточно редко встречаются разводы, в которых обе стороны пришли к добровольному согласию, не испытывая при этом страданий. Чаще все-таки одна из сторон считает себя потерпевшей и обиженной. Состояние человека после разлуки можно понять и посочувствовать, но жизнь продолжается, и ее надо жить.
Развод, конечно, большая психологическая драма для всей семьи. Кто-то страдает больше, кто-то меньше, но во всех ситуациях следует оставаться человеком, хотя бы из уважения к себе. Как бы ни было тяжело, но надо взять себя в руки. Можно, конечно, прибегнуть к старинному русскому средству для снятия стресса, но алкоголь действует успокаивающе только первые полчаса, потом состояние усугубляется, а утреннее похмелье добавит к душевной боли физические страдания.
Лучше всего трезво проанализировать сложившуюся ситуацию. Можно даже просто взять листок бумаги, расчертить его на две колонки под заголовками «плюс» и «минус» и начать вписывать пункты. Если причиной развода стала измена супруга, явным плюсом будет прекращение потока лжи и унижений. Отсутствие обязанностей по обслуживанию бывшего супруга также можно отнести к бонусам. К сожалению, в стране отсутствует европейско-американская практика по материальному обеспечению брошенной жены – это явный минус, и эту проблему придется решать.
Главный вопрос – что делать с любовью, обманутой и растоптанной бракоразводным процессом. Ее придется либо глубоко спрятать, либо поставить во главу угла и посвятить всю оставшуюся жизнь ее лелеянию. Первый вариант позволит организовать достойную полноценную жизнь, второй навсегда придаст статус «обиженки».
Трудно радоваться жизни в первые месяцы после расставания, но постоянная ориентация на прошлое не принесет никакой практической пользы. Как ни тривиально это звучит, но лучше чаще выходить на люди, в кино, театр, просто на прогулку. Новые впечатления нужны в любом случае. Чтобы отвлечься от прошлого, нужно поменять жизненные ценности. Начать можно с перемены обстановки. Если есть возможность, съездить на отдых в незнакомое место. Можно заняться тем, чем раньше не получалось – начать учить иностранный язык, заняться рисованием, изучить новую компьютерную программу.
От позиционирования супругов в большой степени зависит моральное состояние близких им людей. Естественно, что в первые дни после развода трудно думать о душевном комфорте третьих лиц. Но если в семье есть дети, сохранение отношений с родителями супруга необходимо, хотя бы на дипломатическом уровне, и это не обсуждается, как и не обсуждаются отношения детей с бывшим супругом.
В отношениях с общими друзьями лучше придерживаться принципа целесообразности. Если есть потребность в общении, но нет желания пересекаться с бывшим супругом, лучше заранее отрегулировать режимы контактов. В любом случае во главе угла должен лежать собственной комфорт.
Главное в разводе – пережить его. Это значит поставить собственную жизнь выше страданий. Если есть желание досадить мужу, нужно просто стать счастливой.
Развод, конечно, большая психологическая драма для всей семьи. Кто-то страдает больше, кто-то меньше, но во всех ситуациях следует оставаться человеком, хотя бы из уважения к себе. Как бы ни было тяжело, но надо взять себя в руки. Можно, конечно, прибегнуть к старинному русскому средству для снятия стресса, но алкоголь действует успокаивающе только первые полчаса, потом состояние усугубляется, а утреннее похмелье добавит к душевной боли физические страдания.
Лучше всего трезво проанализировать сложившуюся ситуацию. Можно даже просто взять листок бумаги, расчертить его на две колонки под заголовками «плюс» и «минус» и начать вписывать пункты. Если причиной развода стала измена супруга, явным плюсом будет прекращение потока лжи и унижений. Отсутствие обязанностей по обслуживанию бывшего супруга также можно отнести к бонусам. К сожалению, в стране отсутствует европейско-американская практика по материальному обеспечению брошенной жены – это явный минус, и эту проблему придется решать.
Главный вопрос – что делать с любовью, обманутой и растоптанной бракоразводным процессом. Ее придется либо глубоко спрятать, либо поставить во главу угла и посвятить всю оставшуюся жизнь ее лелеянию. Первый вариант позволит организовать достойную полноценную жизнь, второй навсегда придаст статус «обиженки».
Порядочность человека проявляется в конфликтной ситуации. Если муж после развода ведет себя неадекватно, то и сожалеть о расставании нет причин.
Трудно радоваться жизни в первые месяцы после расставания, но постоянная ориентация на прошлое не принесет никакой практической пользы. Как ни тривиально это звучит, но лучше чаще выходить на люди, в кино, театр, просто на прогулку. Новые впечатления нужны в любом случае. Чтобы отвлечься от прошлого, нужно поменять жизненные ценности. Начать можно с перемены обстановки. Если есть возможность, съездить на отдых в незнакомое место. Можно заняться тем, чем раньше не получалось – начать учить иностранный язык, заняться рисованием, изучить новую компьютерную программу.
От позиционирования супругов в большой степени зависит моральное состояние близких им людей. Естественно, что в первые дни после развода трудно думать о душевном комфорте третьих лиц. Но если в семье есть дети, сохранение отношений с родителями супруга необходимо, хотя бы на дипломатическом уровне, и это не обсуждается, как и не обсуждаются отношения детей с бывшим супругом.
В отношениях с общими друзьями лучше придерживаться принципа целесообразности. Если есть потребность в общении, но нет желания пересекаться с бывшим супругом, лучше заранее отрегулировать режимы контактов. В любом случае во главе угла должен лежать собственной комфорт.
Самая большая ошибка разведенной женщины – скоропалительный второй брак.
Главное в разводе – пережить его. Это значит поставить собственную жизнь выше страданий. Если есть желание досадить мужу, нужно просто стать счастливой.
