Как лечить простуду

Простудой, как правило, принято называть в народе острое респираторное заболевание. Данному недугу способствует резкое переохлаждение тела. Однако непосредственным виновником простуды можно считать болезнетворные бактерии. Здоровому человеку они не опасны. Но стоит только иммунной системе ослабнуть, как они мгновенно начинают размножаться, вызывая тонзиллиты, фарингиты и прочие заболевания.

Лечение заболевания

Основное правило – не мешать своему организму. Он превосходно знает, как справиться с острым респираторным заболеванием. Конечно, отсутствие аппетита, насморк, кашель и повышение температуры тела – удовольствие сомнительное, но именно с их помощью организм борется с ОРЗ. Именно потому, простудившись, не стоит:


- пить препараты, которые подавляют кашель;
- принимать сосудосуживающие капли против насморка;
- сбивать температуру, если она не поднялась выше 38оС.


При естественном повышении температуры тела организм человека вырабатывает интерферон – белок, который полезен при борьбе как с вирусами, так и с различными бактериями. При сбивании температуры лекарственными препаратами интерферона вырабатывается незначительное количество. Таким образом, течение заболевания затягивается на более длительный период.


Чтобы безопасным путем снизить температуру тела, необходимо больше пить жидкости. В качестве напитков отлично подойдут: разнообразные морсы и компоты, отвары трав и обыкновенная вода. Главное условие: они не должны быть слишком горячими или холодными. Отвар малины обладает самым лучшим потогонным эффектом. Также хорош натуральный мед, особенно липовый. Прекрасным жаропонижающим и противовоспалительным действием обладает клюквенный морс.


Стоит отметить, что температура тела снижается естественным путем и при согревании вдыхаемого воздуха. Необходимо следить, чтобы в помещении больного было всегда свежо и прохладно. Если жар в течение суток не спадает, следует принять таблетку парацетамола.

Кашель и простуда

Если при осмотре врач не назначил средств против кашля, ни в коем случае их не принимайте. Как правило, при сухом кашле в начале заболевания наиболее эффективны лакричный сироп, «Пектусин», которые разжижают мокроту и муколитики, увеличивающие ее количество. После того как он стал более влажным – отхаркивающие лекарственные препараты: «Амбробене», «Бромгексин», «Мукалтин». Также не стоит забывать пить больше жидкости.


Для лечения кашля также могут помочь проверенные народные средства. Например, можно приготовить специальную смесь. Для этого необходимо перемешать натертую черную редьку и небольшое количество натурального меда. Через 2-3 часа средство от кашля готово.


Также при сильном сухом кашле можно пить подслащенный луковый сок. Принимают это средство по 2-3 столовые ложки в день. Не менее полезно при сухом кашле теплое молоко, смешанное с морковным соком в соотношении 1:1.