Для повышения иммунитета, как правило, покупают витаминные комплексы, зачастую весьма дорогостоящие. А ведь укрепить здоровье можно и с помощью народных средств, которыми издавна пользовались люди.
Прекрасную витаминизированную настойку можно приготовить из иван-чая, цветков каштана, мяты и мелисы. Возьмите по пять столовых ложек засушенного растительного сырья и залейте траву литром кипятка. Накройте емкость крышкой и настаивайте в течение двух часов, затем процедите. Выпивая по пол-литра отвара в день, вы вскоре станете чувствовать себя бодрее.
2
Хвощ полевой также является прекрасным средством для повышения иммунитета. Возьмите одну столовую ложку сырья и залейте его стаканом кипятка. Настаивать отвар следует в течение получаса. После этого у вас получится эффективное лекарство, которое необходимо употреблять по одной столовой ложке три-четыре раза в день.
3
Белая береза также обладает свойством укреплять организм. Возьмите одну столовую ложку листьев с почками и залейте полутора стаканами кипятка. Настаивать этот отвар следует двадцать минут, после чего его можно употреблять два-три раза в день по четверти стакана на голодный желудок.
4
Зверобой хорош не только в качестве средства для облегчения желудочных расстройств, но и для повышения иммунитета. Возьмите десять граммов травы зверобоя продырявленного и залейте его стаканом кипятка. После того, как отвар в течение часа настоится, его нужно будет употреблять после еды по одной столовой ложке три-четыре раза в день.
5
Приготовьте средство, повышающее иммунитет, из шишек хмеля. Для этого одну столовую ложку растительного сырья залейте стаканом кипятка и подождите двадцать минут. Остывшую жидкость следует употреблять по четыре столовых ложки три-четыре раза в день на голодный желудок.
6
Из сабельника болотного можно приготовить настойку, которая укрепит ваше здоровье. Возьмите шестьдесят граммов растения, положите в полулитровую банку и залейте доверху водкой. Банку закройте крышкой, поставьте в темное место и дайте средству настояться в течение недели. После того, как настойка будет готова, ее следует пить трижды в день по одной столовой ложке перед едой.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами
Как укрепить иммунитет
Можно ли укрепить иммунитет, не прибегая к лекарствам
Как укрепить иммунитет
Как повысить иммунитет в домашних условиях
Как повысить иммунитет в период простуд
Как быстро, просто и доступно повысить иммунитет
Как повысить иммунитет
Как повысить иммунитет взрослому человеку
Как повысить иммунитет ребенка при помощи народных средств