Креатин - это спортивная добавка, призванная увеличить силовые показатели, выносливость и мышечную массу спортсмена. Креатин от Optimum Nutrition на 100% справляется с этой задачей. Результат от приема этой добавки можно почувствовать уже через несколько дней. На тренировках начинаешь чувствовать, что можешь справиться с более тяжелыми весами. За курс приема, который составляет около месяца, я набираю 1,5-2кг. веса. Кажется, что это немного, но не стоит забывать, что основная функция креатина не в наращивании массы, а в увеличении силы. Фирма Optimum Nutrition мне очень нравится, у нее множество высококачественной продукции, правда и цена соответствующая. Креатин, например, стоит порядка 800 рублей.