Эта книга помогает по-другому взглянуть на свой образ питания. Рассказывает о том, что нужно слушать свой организм и питаться по голоду. Хочу посоветовать эту книгу как людям с избыточным весом, так и тем, кто хочет набрать несколько килограммов. В книге Щварц рассказывает о том, что диеты работают, но не так, как ожидают люди. Автор работал в сфере диетологии, но настоящего успеха достиг только тогда, когда помог людям с недостатком массы набрать вес с помощью быстрых диет. Книга рассказывает о мышлении...

Живу в небольшом городе, где ассортимент книжных магазинов и отделов заметно уступает продуктовым и вещевым. Развитие интернет-магазинов позволяет приобретать понравившиеся товары, не выходя из дома. Лично для меня, любительницы, прочесть пару-тройку книг в месяц, "Лабиринт" стал в каком-то смысле если не спасением, то точно отдушиной. Прежде всего, приобретать на этом ресурсе дешевле, чем на его аналогах. Кроме того, количество заказов увеличивает скидку. потому чем больше приобретаешь, тем меньше платить за книги. Подкупает удобная и быстрая доставка курьером. Для меня такой...

Книжный магазин Библио-глобус один из самых больших в Москве. Мне нравится там бывать. Нравится его расположение – в центре, на улице Мясницкая. Всегда есть хороший выбор. Наличие товара можно посмотреть на специальных информационных табло, что облегчает их поиск. В торговом зале есть столы. Я набирала кучу книг и садилась за стол, почитать и выбрать то, что нужно. Регулярно раз в месяц проводятся дни Книгочея. Дни, в которые для владельцев клубных карт, предоставляются 25% скидки. Но в это время, вечером, образовываются...

Ссылку на книгу «Диетыши» автора Ники Белоцерковской, я увидела в интернете. Я искала хороший рецепт супа-пюре из шпината и нашла ее блог. Рецепты мне понравились. И я решила посмотреть ее книгу в магазине. А когда пролистала, поняла, что это почти идеальная книга для приготовления еды. Книга большая (формата А4) и тяжелая, пожалуй, в этом ее существенный минус. Но плюсов гораздо больше. Достаточно легкие рецепты, подбор продуктов, которые реально купить в любом супермаркете. Пошаговые инструкции как готовить блюда. И наглядные красочные...

Книгу «Зеленые коктейли» Джейсона Манхема очень приятно держать в руках. Она удобного формата. Напечатана на достаточно хорошей, качественной бумаге. В ней много красивых фотографий и легких рецептов зеленых коктейлей. Автор книги рекомендует пить коктейли и смузи из овощей, фруктов, зелени каждый день утром. Но в принципе можно и в любое время. Обещает, что эффект будет заметен уже через неделю. Кроме самих рецептов в книге «Зеленые коктейли» описывается, какие полезные вещества, витамины, минералы содержатся в конкретных овощах. В рецептах есть интересные...