Когда я в детстве болела, меня лечила пергой моя бабушка. Она перемешивала пергу с медом и давала мне чайную ложку этой смеси утром за час до еды, а потом и вечером, если у меня была температура. И могу сказать вам, что перга помогала мне не хуже антибиотика: я вставала на ноги буквально за два-три дня. Теперь я также лечу пергой моих детей, а осенью, в сезон простуд, мы пьем пергу для иммунитета, каждый день по пять-шесть катышков с утра натощак....

Сочный и вкусный киви, хоть он и очень полезен, все же достаточно специфичен. Увлекаться им не стоит: даже у меня, взрослого человека, из-за его фирменной кислинки начинает пощипывать язык. Поэтому, как бы я ни была влюблена в этот фрукт, много его есть нельзя — одну, максимум две штуки в день, и то — не каждый день. С введением его в рацион ребенка нужно быть еще осторожнее. Педиатры говорят, что киви может вызвать аллергию, поэтому давать его детям можно не раньше...

Я киви очень люблю. Этот зеленый фрукт с виду всегда напоминает картошку, но внутри он очень нежный и мягкий. Зеленая мякоть отличается особым ароматом. Я люблю, когда киви чуть-чуть полежит, он тогда мягкий, но очень вкусный. Я из киви и других фруктов летом делаю великолепный фруктовый салат. Основа — арбуз. Его нужно вырезать в виде корзиночки, именно туда попадут все ингредиенты. Порезать дыню, арбуз, яблоки, киви кубиками. Не очень маленькими. Все перемешать в отдельной чашке, а только потом выкладывать в...

Обожаю киви! Раньше как-то прохладно относилась к этому фрукту, а потом полюбила. Если быть точной, то киви – это совсем не фрукт, а ягода. Я тут решила сесть на диету, стала составлять список продуктов, которые мне можно. Очень люблю виноград и бананы, но их категорически нельзя из-за высокого содержания сахара. Яблоки не люблю, их тоже отмела категорически. Киви оказались именно нейтральной сладостью. В день можно не более 250 граммов фруктов. На второй ужин брала себе грушу, а на второй завтрак...

Каждый раз во время поездок в Турцию посещаем всей семьей (жена и девятилетний сын) турецкий хаммам. Очень нравится этот вид расслабляющей и мягкой водяной бани с обязательным мыльным массажем. Хаммам хорош именно своей высокой влажностью и не слишком высокой температурой, такое сочетание помогает расслабиться, а не приводить организм в тонус, как, например, в русской бане. Особенно хорошо было пойти в хаммам после перелета из Москвы: из организма сразу же ушла вся усталость.