Обожаю киви! Раньше как-то прохладно относилась к этому фрукту, а потом полюбила. Если быть точной, то киви – это совсем не фрукт, а ягода. Я тут решила сесть на диету, стала составлять список продуктов, которые мне можно. Очень люблю виноград и бананы, но их категорически нельзя из-за высокого содержания сахара.

Яблоки не люблю, их тоже отмела категорически. Киви оказались именно нейтральной сладостью. В день можно не более 250 граммов фруктов. На второй ужин брала себе грушу, а на второй завтрак – 2 киви. Во-первых, в киви много витамина C. На ночь его лучше не есть: слишком много энергии, хочется что-то делать, а заснуть трудно. А вот на второй завтрак – самое то.

Во-вторых, чувство голода притупляется, что позволяет спокойно дожить до обеда без мыслей о еде. Во-третьих, киви – это реально вкусно оказалось. Только нужно выбирать правильные плоды. Кожицу у киви я не ела, хотя говорят, что там все самое полезное находится. Кожуру я использовала в косметических целях: или просто так накладывала на лицо, или измельчала в блендере, добавляла жирный крем и делала маску перед сном на 10 минут.

Прям безотходное производство и чудесный результат. Так что всем настоятельно рекомендую этот чудесный фруктик (ягоду)!