Как перестать быть мышкой

«Серая мышка» - это «диагноз», который девушки ставят сами себе, нередко с подачи ласковых подруг или доброжелательных родителей. Если образ скромной и замкнутой в себе барышни действительно тяготит вас, нужно избавляться от него. Но для начала важно понять, что именно вас не устраивает в себе, и в какую сторону вы намерены двигаться.

Инструкция

1. Сейчас, когда по одежде не только встречают, но и провожают до дома, берут номер телефона, а иногда еще и женятся и живут всю жизнь, под «серой мышкой» чаще всего понимается девушка со скромными внешними данными. А некрасивых женщин, как известно, не бывает – бывают ленивые. Поэкспериментируйте со стилем, добавьте нетипичные для себя вещи в гардероб (платья – не обязательно вместо – в дополнение к любимым джинсам или брючным костюмам). Попробуйте обновить цвет волос, стрижку, будьте чуть-чуть смелее с макияжем. Не обязательно ударяться в образ женщины-вамп. Есть множество других способов выглядеть ярко: озорной городской стиль, спортивный шик, интеллигентное ретро. Избавьтесь от отличительных признаков «мышки» - взгляда в пол, сутулости – и сделайте своим главным «аксессуаром» улыбку.
2. Займитесь тем, что вам по-настоящему нравится. Чтобы обрести уверенность в себе, почувствуйте вкус к достижениям и успехам. Запишитесь на аэробику или восточные единоборства, вспомните о своем увлечении рисованием или музыкой. И главное – не упускайте случая продемонстрировать свои таланты. Девушка, страстно танцующая или исполняющая в компании песни в караоке, не остается незамеченной.
3. Будьте смелее. Учитесь разговаривать со знакомыми и незнакомцами. Спрашивайте дорогу на улицах и лишний билетик в очередях в театр. Заговаривайте с приятелями на вечеринках и с коллегами в обеденный перерыв. Если вы заслужили репутацию «серой мышки», скорее всего, у вас есть одно очень важное качество собеседника – умение слушать. Осталось лишь научиться выстраивать разговор на равных.
4. Будьте снисходительнее к себе. Чаще всего стремление быть незаметной проистекает из страха провала. Побороть его можно только действием. Не зацикливайтесь на неудачах и щедро хвалите себя за каждую, даже самую маленькую, победу. Заведите небольшой блокнотик, сформулируйте в нем свои цели (например, «научиться знакомиться на улицах», «выступать с докладами и презентациями», «не бояться критики руководителя» и так далее) и отмечайте успешные шаги на пути к ним.
5. Научитесь отстаивать свои интересы. «Серые мышки», как правило, - идеальные жены и подчиненные. Они не скандалят, не качают права, легко соглашаются, думая, что проблема в них. Умение уступать другим – прекрасное качество, но оно не должно граничить с полной безвольностью. Сохраняйте достоинство в личных и деловых отношениях, даже если первое время это покажется трудным и страшным. Зато в качестве награды вы получите самоуважение и признание со стороны других людей.