Инструкция
1
Проанализируйте свой гардероб. Если большей частью он представлен невразумительного покроя юбками, бесформенными платьями и пенсионерскими кофточками, пора подумать о собственном стиле. Конечно, не стоит бросаться в крайности и тут же покупать косуху и кожаные штаны, но постепенно заменить неинтересные вещи нужно. При этом важно понимать, что именно вам идет, это позволит сэкономить массу средств и быстро выработать собственный подход к стилю. Ну а чтобы «ветер перемен» подул уже сейчас, накрасьте ногти красивым и ультрамодным оттенком лака.
2
Заведите правило улыбаться встречным людям. При этом особое внимание уделите тому, какие именно движения лицевыми мышцами вы совершаете, какое впечатление это производит на окружающих. Сразу исключите из арсенала глупую ухмылку со сжатыми губами, хищную усмешку, скрывающую комплекс неполноценности. Постарайтесь порадоваться встречному человеку, словно давно его не видели, вы должны быть естественны и счастливы, чтобы улыбка получилась настоящей.
3
Подумайте, что не дает вам вести себя в компании или на работе раскрепощено. Может быть, дело в ваших комплексах или внешних недостатках. Поверьте, этот багаж имеют абсолютно все люди, даже самые успешные супер-звезды, но они научились с этим жить. Внешние недостатки можно, если не скрыть полностью, то подкорректировать или даже обратить в преимущество, а с комплексами можно поработать как самостоятельно, так и со специалистом.
4
Попробуйте изменить свое поведение на работе, в компании, там, где вы проводите досуг. Начните с малого, сначала, например, принесите печенье для коллег. Будет здорово, если вы испечете его сами, но и готовые пончики подойдут. Каждый день давайте себе небольшие задания, постепенно их усложняя. Идеи для вдохновения вы можете черпать в кино, сериалах, в книгах или в интернете, разумеется, такие мероприятия не должны мешать другим или быть вызывающими.
