- 6 часов утра — грудь;
- 10.30 — моченый сухарь с брынзой и маслом, 30 граммов фруктового сока или натертых фруктов;
- 14 часов — 30-50 граммов мясного или овощного бульона, 200 граммов пюре с добавлением 1 желтка через день; или 200 граммов супа из разных овощей с добавлением ложки молотого мяса или растертой печенки;
- 17.30 — 200 граммов 10%-й манной каши и 30 граммов овощного сока;
- 21 час — грудь.
Если ребенок развивается хорошо, на 10-м месяце перейдите к четырехразовому питанию через 4 часа. Отдельные порции могут достигать до 250 граммов, причем общее количество пищи должно быть 1000 граммов в день. В 11-й и 12-й месяц соблюдается тот же режим питания, причем кормление грудью постепенно вытесняется. Так происходит отлучение ребенка от груди. Но если ребенок болеет или этот возраст приходится на летний сезон, можно продолжить кормление.
Отлучение от груди происходит постепенно, путем отмены прежде всего утреннего кормления, а затем и вечернего, которое заменяется кефиром с 8-10% сахара. Вечером в молоко можно прибавить растертое печенье или хлебные крошки.
Постепенное отлучение от груди очень удобно и для матери. Вследствие постепенного уменьшения количества молока она переживает этот процесс безболезненно. Но если, несмотря на все, молочные железы продолжают отделять много молока, забинтуйте туго грудь, подложив под бинт вату. Необходимо в период отлучения от груди уменьшить количество принимаемой пищи и особенно жидкости. Лучше всего перейти на сухомятку.
