Как правильно заваривать шиповник

Безграничные свойства плодов шиповника поражают. Ведь концентрация в них очень важных для человеческого здоровья веществ не идет ни в какое сравнение со многими лекарственными растениями. Однако полезными могут быть также корни, семена и лепестки. Чтобы шиповник был максимально полезен для организма, его необходимо правильно заваривать.

Приготовление настоя

Заваривая шиповник, очень важно точно соблюсти пропорции: десять частей воды должны приходиться на одну часть растения. Соответственно, на один литр кипятка требуется сто граммов плодов шиповника. А это приблизительно четыре столовых ложки. Наилучшим решением будет настаивать плоды в термосе. Для этого необходимо предварительно размять их. Далее надо поместить их в термос, залить крутым кипятком и хорошо закрыть крышкой. Полезный напиток должен настояться не менее семи часов.

Приготовление отвара

Для того чтобы максимальное количество полезных веществ смогло «выйти в воду» с плодов шиповника, можно для начала отварить их. Делается это в течение 5-7 минут после закипания. Пока вода не остыла ее необходимо перелить в термос вместе с плодами шиповника, закрутить тару крышкой и настаивать на протяжении двенадцати часов. Когда отвар готов, его следует процедить. Принимать по одному стакану перед каждым приемом пищи.

Как приготовить настой шиповника для ребенка

Многим известно, что для детишек настой плодов шиповника будет крайне полезен. Но при этом возникает небольшая проблема — заварить настой нужно таким образом, чтобы малыш выпил его с наслаждением. На самом деле сделать это не так-то уж и сложно – достаточно лишь подсластить полезный напиток. При этом можно полностью исключить добавление сахара. Для этого следует добавить в термос, где будет настаиваться шиповник, несколько ягод кураги.

Как приготовить чай из шиповника для ребенка

Чаще всего под чаем из шиповника понимается заваривание сушеных плодов, указанного лекарственного растения. Чтобы приготовить такой напиток, потребуются следующие ингридиенты:
- сухие плоды шиповника 100 г;
- сухофрукты (изюм или курага) 1 ст. ложка;
- кипяток 1 л;
- сахар 1 ст. ложка.

Ягоды растения нужно промыть под проточной водой, хорошенько их размять, а затем засыпать в термос. Туда же добавить столовую ложку кураги либо изюма. В таком же количестве берется сахарный песок. Все ингредиенты следует залить крутым кипятком. Напиток настаивается не менее 7-8 часов. После этого сладкий чай из шиповника можно употреблять. Полезен он будет не только для детей, но и взрослых.

Совет по употреблению

Важно знать, что отвар необходимо пропустить через марлю перед употреблением. В ином случае будут проглочены волоски, находящиеся внутри плодов растения.

Чтобы напиток был максимально полезным, плоды необходимо хорошо размять. Нельзя заваренный шиповник слишком долго хранить в термосе. Настой должен быть свежим. Его необходимо выпить примерно за сутки.