Что ухудшает иммунный ответ
Неправильное питание, а именно употребление некачественной пищи, негативно сказывается на здоровье в целом и на иммунитете в частности. Старайтесь избегать нездоровой пищи, откажитесь от всех продуктов, в которых в изобилии присутствуют добавки, ароматизаторы и красители.
Нехватка витаминов и микроэлементов, которая, как правило, наблюдается при однообразном рационе, ослабляет организм. Прием сбалансированных витаминных комплексов поможет восстановить иммунитет, улучшить самочувствие и здоровье.
Хронические инфекции, такие как тонзиллит, бронхит, кариес и т.д., провоцируют ухудшение иммунного ответа. Необходимо пройти комплексное лечение, которое назначит опытный врач после проведенного обследования. Бесконтрольный прием медикаментозных средств не поможет решить проблему, ведь подобрать самостоятельно препараты вряд ли получится.
Прием антибиотиков, глюкокортикостероидов, гормональных препаратов может вызвать снижение защитных сил организма. Длительное лечение должно проходить под пристальным контролем с динамическим исследованием крови.
Наличие гельминтов в кишечнике негативно сказывается на здоровье. Важно раз в год сдавать анализы, чтобы исключить присутствие паразитов. Дело в том, что они выделяют токсические вещества, которые отравляют человека.
Онкологические заболевания, облучение и химиотерапия снижают сопротивляемость организма. Способы восстановить иммунитет подбираются лечащим врачом, если это на данный момент возможно.
Беременность, грудное вскармливание также может отражаться на здоровье. Правильное питание и прием витаминных комплексов поможет восстановить нехватку микроэлементов и необходимых веществ.
Как повысить иммунитет
Так как вмешиваться в иммунитет не рекомендуется, лучше не принимать различного рода стимуляторы без назначения. Исключение составляет эхинацея, кошачий коготь, женьшень, лимонник и прочие натуральные вещества.
Если вы постоянно болеете, посетите иммунолога. После сдачи анализов крови, врач сможет назначить прием медикаментозных средств. В процессе лечения необходимо периодически проводить контроль.
Старайтесь следить за своим здоровьем, чтобы избежать серьезных проблем. Не занимайтесь самолечением, а к нетрадиционным методикам подходите крайне осторожно, так как они могут причинить вред организму.
