Одинаковые сюжеты и разные сны
Разумеется, существуют универсальные сны. Особенно это касается кошмаров. Мужчинам часто снятся природные катастрофы, женщинам – ссоры и конфликты. Существуют какие-то общие мотивы снов, но вероятность, что двум разным людям приснится одно и то же, ничтожно мала.
Довольно большой процент снов остается незамеченным. Обычно это касается сновидений, которые отражают события прошедшего дня. Ночью уставший мозг пытается перезагрузиться, рассортировать и обработать полученную информацию – именно этот процесс и происходит, пока человек спит. Отдохнувшее сознание избавляется от лишней шелухи, психика уравновешивается – все это отображается в «технических» снах, которые обычно не запоминаются человеком.
Тем не менее именно в накопленной информации, которую перерабатывает мозг, и кроется секрет уникальности любого сна. Любой день любого человека уникален. Работающие в одном офисе люди совершенно по-разному воспринимают одну и ту же информацию. Соответственно, отражается и раскладывается эта информация у каждого в своем особенном, неповторимом ключе.
Можно попробовать записывать самые яркие сны на протяжении какого-то времени, таким образом можно отследить, что происходит у вас в сознании, поймать подавленные эмоции и попробовать их проработать.
Природа снов
Существуют сны, которые приносят психологическую разрядку. Как раз к ним относятся кошмары. В них собираются тревоги, опасения и стрессы, которые переживает человек. Неприятные, тягостные сны появляются, чтобы разрядить нервное состояние психики.
В снах могут отображаться желания человека. Обычно воплощаются неудовлетворенные желания. У каждого человека есть свои тайны и желания, которые проявляются в таких снах. Это может быть что угодно – от путешествия по морю до счастливой семейной жизни. Это же касается и снов, вытаскивающих наружу подавленные желания и эмоции.
Концепция «вещего сна» имеет право на существование, поскольку иногда только так мозг может донести до сознания какую-то важную информацию.
Чаще всего сны комбинируются. Функциональный сон-разрядка может соседствовать с каким-нибудь еще, например сном о подавляемых желаниях. Поскольку люди – сложные существа, подобные сочетания снов могут быть совершенно невообразимыми. Чем богаче и интересней человеческий опыт, тем красочней могут быть сны.
