Как понять, что нам снится

Тайна сновидений издавна увлекает не только медиков, ученых и парапсихологов, но и обычных людей, далеких от науки или сверхъестественных вещей. Человек проводит во сне изрядную часть своей жизни, восстанавливаясь как физически, так и морально. И картинки, мелькающие перед глазами во время ночного отдыха, заставляют задуматься над тем, зачем они появляются, и что вообще нам снится.

Инструкция

1. Теорий о том, что представляет собой сновидение, выдвинуто немало. Среди них можно встретить и предположение о том, что это способ путешествия души в другие измерения, и возможность человека подключаться к коллективному бессознательному. Другие же просто не придают снам большого значения, считая их отголосками дневных переживаний, которые пытается упорядочить мозг, пока сознание человека отключено.
2. Под влиянием возрастающего интереса к эзотерическим учениям в книжных магазинах заняли прочные позиции сонники. Их первые составители вели длительные наблюдения за тем, как связаны жизненные события и картины, которые человек видит во сне. Они подметили, что у разных людей в схожих ситуациях появляются одни и те же ассоциации, которые можно облачить в символы. В свою очередь, символы можно упорядочить и составить таблицу их значений. Именно эти исследования легли в основу сонников.
3. Их нельзя назвать псевдонаучными или шарлатанскими книжонками. По сути, они представляют собой статистические данные, но, к сожалению, многочисленные сонники, дошедшие до наших времен, мало чем помогут в толковании современных снов. Дело в том, что с тех пор многое в жизни людей изменилось. Некоторые символы приобрели диаметрально противоположное значение, а многие вещи, которые раньше могли сниться часто, теперь и вовсе вышли из обихода.
4. Кроме того, в разных географических точках одни и те же символы могут иметь разное значение. Они напрямую связаны с культурой и традициями того или иного народа. Но попытаться понять, что нам снится, все-таки можно. Многие эзотерики предлагают пойти по уже проложенной тропе наблюдения и учета и составить личный сонник, который помогал бы интерпретировать события именно вашей жизни.
5. Для этого рекомендуется держать у кровати блокнот и ручку и ставить будильник на 5 часов утра. Сны, пришедшие после этого времени уже не имеют значения, так как мозг начинает переключаться от неосознанного к сознательному. Проснувшись по звонку, необходимо подробно записывать свои сновидения. После этого фиксировать события, произошедшие в течение дня, а потом сопоставлять записи, пытаясь найти между ними связь. Через некоторое время вы сможете разобраться в своих заметках и выявить закономерности.