Освежающий и бодрящий напиток с мятой оказывает на организм антисептическое, детоксифицирующее воздействие. Он помогает лучше перевариваться и усваиваться пище, спасает от тошноты. Для приготовления мятного очищающего напитка необходимо взять 1,5 чашки листьев мяты, вымыть их, размельчить в блендере, добавив полстакана чистой питьевой воды. В полученную смесь рекомендуется замешать половину чайной ложки гавайской или индийской черной соли и ложку порошка кумина. Напиток лучше процедить и пить со льдом.
Отличным напитком для очищения организма является смесь сока арбуза и огурца. В огурцах содержится кремний, который поможет вывести отложения алюминия из органов. Алюминий, накопившийся в организме, вызывает различные неврологические заболевания и болезнь Альцгеймера, поэтому очень важно вовремя удалять его избытки. Кремний также полезен для построения костей и соединительных тканей. В арбузе содержится много витаминов и питательных веществ, особенно велико количество железа. Его сок благоприятно воздействует на пищеварение и мочевыделительную систему. Для приготовления напитка понадобится один огурец и в три раза больше арбуза. Смесь замешивается в блендере, при необходимости ее можно процедить.
Хорошо снимает внутренние воспаления, очищает организм, успокаивает желудок имбирь. Для приготовления напитка можно купить корень имбиря, почистить его, порезать на тонкие кусочки, прокипятить с небольшим количеством воды в кастрюле, настоять около получаса, процедить. К полученной жидкости нужно добавить сок лимона или лайма, немного меда. Свежий имбирь можно заменить на его сухой порошок. В таком случае его достаточно будет заварить кипятком.
Отличный напиток для очищения организма получается из цитронеллы. Она является антиоксидантом, помогает бороться с грибками, имеет противораковые свойства. Чтобы приготовить напиток из цитронеллы, нужно взять 2-3 побега, очистить кожицу и мелко порезать, готовить так же, как имбирный чай.
Видео по теме
