Освежающий и бодрящий напиток с мятой оказывает на организм антисептическое, детоксифицирующее воздействие. Он помогает лучше перевариваться и усваиваться пище, спасает от тошноты. Для приготовления мятного очищающего напитка необходимо взять 1,5 чашки листьев мяты, вымыть их, размельчить в блендере, добавив полстакана чистой питьевой воды. В полученную смесь рекомендуется замешать половину чайной ложки гавайской или индийской черной соли и ложку порошка кумина. Напиток лучше процедить и пить со льдом.

Отличным напитком для очищения организма является смесь сока арбуза и огурца. В огурцах содержится кремний, который поможет вывести отложения алюминия из органов. Алюминий, накопившийся в организме, вызывает различные неврологические заболевания и болезнь Альцгеймера, поэтому очень важно вовремя удалять его избытки. Кремний также полезен для построения костей и соединительных тканей. В арбузе содержится много витаминов и питательных веществ, особенно велико количество железа. Его сок благоприятно воздействует на пищеварение и мочевыделительную систему. Для приготовления напитка понадобится один огурец и в три раза больше арбуза. Смесь замешивается в блендере, при необходимости ее можно процедить.

В очищении и оздоровлении организма хорошо помогает лимон. Сок этого цитруса чистит печень и стимулирует работу пищеварительной системы. Для приготовления необходимо выжать один лимон или лайм в стакан воды. Если напиток получается очень кислый, не следует использовать искусственные подсластители. Заменить сахар можно медом.

Хорошо снимает внутренние воспаления, очищает организм, успокаивает желудок имбирь. Для приготовления напитка можно купить корень имбиря, почистить его, порезать на тонкие кусочки, прокипятить с небольшим количеством воды в кастрюле, настоять около получаса, процедить. К полученной жидкости нужно добавить сок лимона или лайма, немного меда. Свежий имбирь можно заменить на его сухой порошок. В таком случае его достаточно будет заварить кипятком.

Отличный напиток для очищения организма получается из цитронеллы. Она является антиоксидантом, помогает бороться с грибками, имеет противораковые свойства. Чтобы приготовить напиток из цитронеллы, нужно взять 2-3 побега, очистить кожицу и мелко порезать, готовить так же, как имбирный чай.