Очищение от шлаков кишечника



Самым простым способом прочищения кишечника от шлаков и от залежей каловых масс являются теплые клизмы с травами, обладающими слабительным действием, или принятие внутрь натощак растительного масла. Слабительные отвары, вводимые при помощи клизм, помогают процесс чистки сделать более мягким и щадящим. Но не стоит слишком увлекаться таким методом очищения, так как насильственное выведение продуктов распада из кишечника при помощи клизмы может нарушить естественный процесс работы кишечника.

Более действенными являются слабительные сборы для очищения кишечника от шлаков. Для приготовления такой смеси возьмите следующие сушеные травы:

- траву тысячелистника – 1 г;
- листья крапивы – 3 г;
- кору крушины – 3 г.

На стакан кипятка необходима одна столовая ложка данного сбора. Смесь следует залить кипятком и настоять в течение 20 минут, а затем процедить. Рекомендуется данный настой принимать исключительно на ночь по половине или 2/3 стакана.

Еще один способ прочистить кишечник при помощи настоя, для него вам потребуются:

- листья сенны – 3 г;
- плоды аниса – 1 г;
- кора крушины – 2 г;
- солодковый корень – 1 г;
- плоды жостера – 2 г.

Приготовление и применение данного настоя аналогично предыдущему рецепту.

Более приятное очищение кишечника можно провести при помощи некоторых фруктов или овощей: чернослива, шиповника, растительного масла, отрубей, чеснока или свеклы. Так как эти продукты обладают слабительными и потогонными действиями, их удобнее употреблять перед сном в любом виде.

Можно приготовить вкусный салат для очищения кишечника от шлаков, для него вам понадобятся:

- свекла – ½ шт.;
- чеснок (зубчики) – 1 шт.;
- чернослив сушеный – 5-6 шт.;
- растительное масло – 1 ст. л.

Свеклу следует промыть, отварить, остудить и почистить, затем нарезать кусочками. Чернослив запарить кипятком, когда он немного набухнет, удалить косточки и нарезать мякоть кусочками. Чеснок надо очистить, промыть и измельчить. Далее необходимо соединить три компонента салата и полить растительным маслом. Для большего эффекта очищения кишечника лучше всего употреблять такой салат натощак.

Эффективно работают на очищение и обычные отруби от любого злака. Достаточно залить две ложки отрубей 1% кефиром (1 стакан) и съесть эту смесь натощак. Отруби не действуют с такой быстротой, как свекла или чернослив, а работают в течение нескольких часов, поэтому процесс очищения проходит более спокойно. В отличие от других продуктов, отруби не расщепляются в организме, а работают как «ершик» и отлично чистят кишечник.

Очищение крови



Сосуды и кровь тоже со временем зашлаковываются. Для их прочищения используют средства, вызывающие обильное потоотделение.

Для приготовления потогонного отвара вам потребуются:

- трава душицы – 20 г;
- трава мать-и-мачехи – 40 г;
- плоды малины – 40 г.

Данный сбор необходимо смешать и две столовые ложки смеси заварить крутым кипятком (400 мл). Далее на медленном огне под крышкой кипятить сбор 5-10 минут. Полученный отвар надо пить процеженным и горячим, как только его приготовите. Употреблять отвар можно по одному стакану, желательно перед сном.

Таким же действие обладают отвары из липы и шиповника.

Очищение почек



Данный орган можно очистить от шлаков и даже частично вывести песок отварами и настоями из кукурузных рылец, березовых почек, листьев брусники, листом толокнянки или травой полевого хвоща.

Использовать для лечения народными средствами лучше всего травы, приобретенные в аптеке, и только после совета с врачом. Некоторые, на первый взгляд, безопасные способы чистки организма, проводимые бесконтрольно, могут привести к осложнениям.